ご訪問いただきありがとうございます。
ヨガ エイチエヌ
yoga h.n.
宮下麻耶です。
オンラインサロンで
季節に寄り添うヨガとライフスタイルのご提案
オンラインヨガレッスンは毎週木曜開催中！
昨日は起業仲間の
フェイシャルサロンオーナーの五十嵐博美さんと打ち合わせでした。
こちらの企画は近日お知らせします♡
今日もまた別の方との打ち合わせ♪
ありがたいことに素敵なご縁を頂くことが多い
今日このごろ。
感謝を感じることも大切 な夏至のこの時期。
そうしたご縁の感謝を忘れずにいたいですね！
「感謝の思いが湧くからだ」
ってどんな状態でしょう？
気持ちの面でも
体の面でも
邪のない状態です。
からだは余計なものがなく
排泄でしっかり出し切れる
身の回りを断捨離などして
気持ち的な面から
すっきりすること
この時期は神社でも
夏越しの祓いもありますよね。
日常でもちょっとしたことから
意識をしてみてください(^^)
季節のヨガと暮らしで体もココロも整う！
Facebookグループにて
季節のからだとココロの状態から
季節に合った暮らしや食事を
紹介しています。
その他
限定コラボ配信であったり
ヨガチャレンジLIVE配信も
夏休み前の一週間には
7/11~7/15
12:00~12:30
毎日ヨガチャレンジします！
季節のヨガってどんなヨガ？
夏休み前に追い込んで体を整えたい！
夏休みに入ると、
子供がいて気持ちに余裕がなくなるから
夏休み前にヨガで心身整えて備えたい・・・
そんなママたちに
お昼に少し
ヨガタイムしませんか？
▼参加はこちらから▼
女性限定、承認制ですので
安心して参加できます！
ぜひ、参加お待ちしています♪