ご訪問ありがとうございます。
昨日２つ記事をあげました！
1つはビジョンマップのこと。
ずっと作りたかったので
やっと作れました♡
作ったことありますか？？
もう一つは楽天マラソンで
購入したもの、購入予定のものを載せました！
来年用のカレンダーや手帳。
冷蔵庫の粉ストッカーやいつも買うチーズを
お伝えしました！
ご覧下さりありがとう御座います！
先日、子育て支援拠点にじいろさん
を含めた名古屋市の子育てオンラインで
ZOOM講座を担当させていただきました♡
マクロビの知識＋α
私が大切にしているマクロビの教えの中で
とっても大切なこと。
そして、今の季節のことについて
話させて頂きました✨
體と心と土地は全て繋がってる
日本には四季折々の季節があり
その時とれる美味しいもの
その土地でしかとれないものがあります。
そんな季節と體はきってもきれないもの。
それを大切にして
日本人は昔から生きてきたのだと思います。
二十四節気、七十二侯
この時期にはこれをする。
これを食べる
というのも全て體と繋がっている。
そんなお話ができたと思います♡
対面講座もあります
名古屋市天白区の
子育て支援拠点「つながる子育てにじいろ」
さんで定期的に講座をやらせてもらってます。
次回は
10月25日 (火曜)
10:00〜11:00
予約が必要かもしれないので
にじいろさんのHPまたはインスタから
ご確認下さいね！
體を大切に楽しんでいきましょうね♡
體が元気じゃないと
何やっても楽しくないので
やっぱり1番大切だなと思います。
寒くなってきたので
そろそろ冷たいものを控えて
季節を楽しみつつ歩んでいきましょうね♪
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