先週木曜日から毎日が降り続いています。一度22センチの積雪になりましたが、それ以降降ってもそんなに積もらないのですが、どんよりした空が続くと、何だか気持ちも落ち込んできます体調も鼻づまりや頭重、胃のむかつきなどの症状があって、なんだかスッキリしませんでしたつらい

今日1月23日は「ワンツースリーの日」でした。1と23を組み合わせて、掛け声のワンツースリーと読み、何か新しい事を始めるきっかけの日にと、起業を目指す人々が制定しました。この日は「人生に対してジャンプする気持ちを持とうという日」・・・だそうです。

そんな今日、一冊の本を読みました。株式会社メソッドカイザー代表取締役社長の中村仁美さんが書いた『私が泣かない理由』です。27歳、バツイチ、子持ち、ノースキル。“主婦”だった彼女が、起業の道を選んだわけとは?

私が泣かない理由/中村 仁美
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起業して成功している人は、やはり行動力があると実感。私は頭で考えてばかりでなかなか行動することができません。そんな自分に自己嫌悪してしまいます。この休みも体調の悪さを理由に何もできませんでしたダメ

こういう時って、私は「まあ、いいいじゃない」と自分に声掛けします。全力疾走をし続ければ、必ずどこかで倒れてしまいます。「緩急」が重要です。「ダラッと過ごす」のは、自分へのご褒美のようなものです。そんなこと言って自分を許すと、いつもダラッと過ごしてそうで心配なのですが苦笑

書店で『骨盤枕ダイエット』を買いました。この前「金スマ」でやってるのを見て、なんだか効果ありそうと思ったので。深夜勤務をして少し太ってしまったので、ウエストが細くなったらいいなぁと思うのですが、果たして効果は!?1回やってみましたが、体が伸びる感じがして気持ちが良かったですね。

骨盤枕ダイエット

今夜から5勤ですが、今週は月~金が23:00出勤の頭脳労働です。頭脳労働5日連続は正直しんどいつらい今週は寒波で寒いようですし、も降りそうで心配ですが、今週も頑張ります頑張る