天国はまだ遠く~うつ病からのリカバリーストーリー

天国はまだ遠く~うつ病からのリカバリーストーリー

2004年10月うつ病発病からのわたしのリカバリーストーリーです。多くの人がうつ病になったことを「恥ずかしい」「隠したい」と考えがちです。「うつ病になったからこそ、人生が輝くようになった」と思える人を増やしていきたい。そんな思いの実現を目指して活動中。

2004年10月にうつ病を発病し、精神科に通院しながら仕事を続けるが、症状は悪化し、2005年3月に失業ガックリ・・・その後、自宅療養の後、派遣の仕事に就くがまた再発し失業を繰り返してしまう。2008年6月に派遣の仕事に就いたが、再発しかけて契約切りとなり失業。仕事とともに、それまでのキャリアや夢も失い、人生に絶望沈し、自殺首つりを考えるが、家族や友人、臨床心理士さんや精神保健福祉士さんに支えられ、何とか生き延びる。

2008年7月に精神障害者保健福祉手帳3級の認定を受ける(2018年7月更新)。現在は時給制のパートとして働いているが、収入は発病前から半減。うつ病で失ったものの多さに一度は人生に失望するが、夢に向かって人生の再出発をしたところですGO

うつ病になり失った15年以上の空白の時間は取り戻せませんが、これからの時間をその分濃く、と思っています。うつになって、結果、私の人生が以前より中身の濃いものになっていたら、それはよかった、と言えるのかも知れません。ブログを通して、回復中の方に伝えていければと思っていますかえる

「あきらめなければきっと変わっていく、それもいい方へ」

長野県安曇野市で活動する、統合失調症の家族会「三郷二二八」が、全5回の家族教室を開催します。

精神の病や生きづらさを抱える方のご家族が、テキストを読みながら、病気への理解や本人との関わり方、治療・支援、地域での暮らし、家族自身が元気を保つ方法について学び合う教室です。家族同士で体験を分かち合うピアサポートに加え、訪問看護ステーション「なゆき」の精神科認定看護師・坂間なつみさんもスタッフとして参加します。

#安 #家族会  #統合失調症 #三郷二二八