英語起業塾主宰者 武智さやかプロフィール
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兼
英語コーチ
武智(たけち)さやかです。
昨日は嬉しいことがありました。
なんと、
24日に出版した書籍の
レビューで
1の評価がついていたんです!!!!
実はちょうど3日前に
ある著者の方から
「レビュー1がついてやっと
一人前だよ」
と聞いていたので、
私も一人前の著者になれた!
と思って嬉しかったですね笑
4とか5ばっかりだと
知り合いが遠慮して
つけてくれてる感じがするし、
こういうリアルな評価は
ありがたいですよね。
レビュー1がついたら
落ち込むかなって思ってたけど
そんなことなく、
むしろ
「あ、これメルマガのネタにしよう」
って思うことができたのは
私のメンタルが急に
鉄製になった訳ではなく
「前提」を変えたから。
批判されること=ショック
ではなく
批判されること=認知されてる証拠=一人前!=やったぜ!!!
って前提に変えてるからです。
目の前に起こった現象って
全て自分の前提で
全く違うものになる。
ショックだと感じることがあったら
それって自分が気にしてるから
そう思うんですよね。
SNSの批判コメントや
メルマガの解除もそう。
ショックなことではなく、
嬉しいこと!なのです。
最後に、批判された時の
もう1つのオススメな捉え方が
あります。
それは
「自分自身のことを批判されたと
思わないこと」
今回も、私「武智さやか」が
批判された訳じゃなく、
著者の武智さやかが書いた本が
批判されただけ。
Twitterもそうです。
アンチコメントが来たら
Twitterのさやかさんが批判された
って思うようにしてます。
私は著者とかTwitterをやってる
さやかさんを演じてるだけで
本来の私自身は誰も
傷つけられない。
そう分離して考えると
本来の自分は守れるので
気持ちが変わりますよ。
そして最後は、
批判してくれた方は
よっぽど暇か、
それとも
わざわざ批判を時間をかけて
書いてくれる
超絶親切な人と思って
感謝しましょう^^
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