英語起業塾主宰者 武智さやかプロフィール
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子供がいても、地方にいても、
英語deお仕事
英語起業プロデューサー
兼
英語コーチ
武智(たけち)さやかです。
時間は有限かつ皆に平等。
だからこそ時間をどう使いこなすか、
どう生み出すかで人生の豊かさは変わる。
産後1週間で0歳と2歳をワンオペで育てながら
ゼロから起業した私が
時間を生み出すためにやめたこと
をご紹介します!
1、洗濯物を畳まない。
洗濯はハンガーに干して
そのまましまう。
タオルは乾燥機から出して
そのまま使う。
もしくは主人が畳むまで待つ
2、テレビを見ない
特に今は
テレビを何となく見ていても
無駄に不安に感じることの方が多いはず。
情報は何となく受け取るのではなく
自分で足を動かして、
投資して得ていこう!
3、物を増やさない
ものが増えると
片付ける時間が増える。
片付けられないと
探し物をする時間が増える。
人が一生で平均は153日を
探し物に費やしているらしい。
(うちの主人は確実に平均以上)
4、服を自分で選ばない
全てファッションコンサルの方にお願い。
買って着ない服もなくなったし
お店で何時間も迷うこともなくなったし
お金も時間も節約。
それどころか自分が普段着ない服を
選んでもらうことで
セルフイメージが上がった。
5、夜更かしをしない
寝不足になると生産性が下がる。
結果、時間を無駄にする。
しっかり寝るのも仕事のうち
時間を確保することと当時に
自分のパフォーマンスを上げることも
同じくらい必要
6、全て一人でしない
誰かに任せることをするだけで
当たり前だけど時間が増える。
自分が得意なことをやった方が
生産性も上がり更に時間が増える
7、コンビニ食・ファーストフードを食べない
添加物は体調不良の原因
(病気の原因は身体が酸性になること。
アルカリ性のものを食べるといいよ)
体調を崩すとパフォーマンスが下がる。
健康にお金を使うのが
一番コスパがいいです
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