英語起業塾主宰者 武智さやかプロフィール
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英語起業プロデューサー
兼
英語コーチ
武智（たけち）さやかです。
今日は1日ファスティングの
日でした。
昨年末から身体を整えるために
月に2回1日ファスティング、
半年に１回4日間のファスティングを
始めました。
そこからお菓子の量が激減。
食事に気を遣う日々を
過ごしていました。
ところが、1月末頃
忙さからから
そのモチベーションが
下がってしまっていて、
酒量が増加（笑）
そんな中、今日は朝から
何も食べない１日ファスティングの
日だったですが、
お昼頃、インスタを見ていた時に
突然ハンバーグの写真が
飛び出してくるという事件があり、、、
美味しそうなハンバーグ。。。
今日何も食べられないという状況が
突然辛くなって、
ファスティングをやめたくなりました。
そして
ふと思ったんですよね。
あれ、私なんでこれやってるんだろう？
人のモチベーションが
続かない原因は間違いなく、
動機が弱いから。
なぜそれをするのか、
その理由が自分の中で
明確じゃないからです。
ということで私も、
なんで自分がファスティングを
始めたのか、考えていたら
だんだん思い出したのです。
そう言えば私、
ついだらだら食べちゃう
お菓子をやめて
生活習慣を改善したい
理想の体重まで落としたい
内臓を休ませて
デトックスして
体調を整えて
風邪を引かなくなって、
いつもコンディション良く
活動したい！！！
そんな理由で始めたんだった！
こうして強い動機を思い出し、
再び自分を奮い立たせ、
ハンバーグの雑念を消すために
ランニングをしました笑
今日改めて思ったのが、
人って本当に何でも
びっくりするほど
忘れるんだということ。
自分が決めて、お金まで払って
取り組んでいるのに
それに取り組んでいる
理由を忘れて
モチベーションが下がるなんて…
でも、人って実は
物事を忘れるように
できてるんですよね。
なぜなら
親しい人が亡くなった悲しみや
ショックだったこと、
苦しかったこと
全て記憶に焼き付いて薄れないと
苦しくて生きていけないからだそう。
でも、そんな人間の忘れてしまう
という性質を分かった上で
どうしたらいいのか、
そうやって考えて行動できるのが
人間の良さですよね。
で、どうすればいいのか、
と言うと
今回私が1月末にモチベーションが
下がってから細々とでも
続けてこれたのは
サポートしてくださっている方の
おかげなんですよね。
やっぱり環境の力には敵わない。
私たちがサポートしている
英語などもそうで、
いくら最初にモチベーションがあっても
それを人は忘れて
しまうんだということを
理解した上でサポートするって
大切ですね。
そして私たち自身もそうです。
モチベーションが下がった時は
元々それをやろうと思った動機を
思い出す。
そうすると、
また活動を継続できます。
私も今日改めてファスティングを
始めた理由を思い出したので
また食生活に気を遣って
いきたいと思います。
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ライブ情報
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明日のライブは
英語コーチmiaさんが登壇。
海外での勤務歴2年
外資系勤務歴9年のmiaさん。
miaさんは今も外資系企業に
勤務しながら
小さなお子さんを育てながら
英語コーチとして活躍されていて、
まさに英語を使って
ご自身のキャリアを
築いていらっしゃるのですが、
元々は帰国子女でもなく
英語にも、ご自身のキャリアにも
自信がなかったそう。
そんなmiaさんがどうやって
このキャリアを築いて行ったのか、
それを今月４回に渡って
お話しいただきます。
英語を生かしてどうやって
自分のキャリアを
築いていこうか悩んでいる。
そのために英語力アップをしたい。
そんな方は明日8:55〜
聞きにきてくださいね
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