きらきらひかる~kirakirahikaru~ -10ページ目

きらきらひかる~kirakirahikaru~

メンズエステティシャンとして現在都内・広島で働いているHIKARUの日常です☆

朝は肌を目覚めさせる
覚醒のとき!





が、しかし、


《朝から保湿に
こだわる必要はない》


のですひらめき電球



目指すは

《化粧がピッタリとのる肌》

状態!



そして

《風通しのいい状態》

です!



日中は活動しているうちに
汗が出てくるため、


《保湿ケアでべったりした肌》


は避けましょう!






また、
最近めっきりと
寒くなってきたので 、

《朝シャワー》

に入る方も
大勢いると思います。



注意そこで簡単にできる

《リンパマッサージ》

をご紹介します!





《1》

シャワー口を
半分手で覆い、
水圧を上げて下さい。




《2》

これを最初に
首の付け根にあてて下さい!


※首の付け根を
最初に温めると、
一気に体謝がアップ!



《3》

更に脇の下や、
そけい部、
ひざの裏などの
リンパ節を刺激して
温まりましょう!




アンチエイジングRT

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《朝はW洗顔をしています。》



《朝のW洗顔はNG!》

《ふきとり化粧水を
プラスしてみて!》




朝のW洗顔は
しないほうが
好ましいのです。


脂症な方や、
夜の間に角質は
たまりやすいので
W洗顔でサッパリと
とりたいものです



がしかし、朝のW洗顔は
肌がびっくりしてしまいますあせる



肌が潤うために
必要なものまで
とれてしまいます。


《乾燥肌へと繋がってもしまいます》




洗顔フォームで一回では
サッパリしない方は、

《ふきとり化粧水をプラス》

してみましょう!




洗顔ではとれない
古い角質や汚れを
落としてくれますひらめき電球



特に
《20代半ばくらいからは
肌の潤い力が
落ちてきています》



洗顔の必要以上な繰り返しは
潤い力をとりすぎるため
危険であると
私たちは警鐘をならしています。



《W洗顔などの過剰洗顔は
過剰な皮脂分泌を促し、
オイリー肌やニキビ肌へと
変化してしまう危険性が
あるのです。》




※そんなサッパリしたいときに
オススメな化粧水はこちら!

エステティシャン@HIKARU日記-091208_1948~01.jpg

《ゴールドリーフ
Rローション化粧水》
スプレータイプ
200ml¥3990円


です!



《高濃度なプラセンタエキス》

《ヒアルロン酸・コラーゲン》

がたっぷり入っています。



また、《金箔》も
入っているため、


《使っているうちに
リフトアップした、
美白・美肌になった》



と大人気のサッパリとした化粧水です!




※ご好評により

《アメブロ読者限定》



《《全国無料配送》》

いたしますので、


購入したいからは、
当社ホームページから、
もしくはメッセージにより
販売いたしますひらめき電球




※人気商品により
在庫に限りがありますので
予めご了承下さい。



アンチエイジングRT
Total Beauty
アンチエイジングRT
12月の

《X’masキャンペーン》

のお知らせですキラキラ





アンチエイジングRTでは

《X’masキャンペーン》

としまして、





・《純金デトックスパック》
(Visiter)15750円


・《ホワイトニング》
(Visiter)13650円


・《スリムBeautyコース》
(All)9800円


の3コースいづれか1コースを

《5,250円》

で施術させて頂きますキラキラ

※お一人様いづれか一回限り




この3コースいづれかを体験されたお客様、

先着10名様に、

この時期、

肌の保湿に大活躍の

《SPゲルクリーム50g》
エステティシャン@HIKARU日記-F1020474.jpg




プレゼント致しますキラキラ




この機会に是非

ご体験下さいキラキラ



アンチエイジングRT

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《自律神経のバランスが
崩れがち》になると、



《アゴの中心や両サイド》に
ニキビ吹き出物が
出来やすくなりますニコニコあせる




こんなときは
好きな音楽を聞いてみたり
映画をみたり、
また、美味しいものを
食べに行ってみては
どうでしょうかキラキラ




《ビタミンB6豊富なマグロ》は、

《精神を鎮静するのに
オススメ》なので、

ぜひ食べて自分の時間を
ゆっくり持って
みましょうニコニコキラキラ





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筋肉を使わずに、神経を使う
《デスクワーク中心の方》や、
《運動不足だと感じてる方》は、
過剰なコレステロールによる
ニキビ、吹き出物が
でやすいですひらめき電球



あごの下あたりのニキビは、
跡に残りやすいものひらめき電球



はやめにケアを
してあげましょうキラキラ




《きのこ類、海藻類》は、

コレステロールの排泄に
大変よいので、

食事に取り入れて
みましょうキラキラ




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《胃腸が弱り気味な時》は

《口のまわり》に、

ニキビ・吹き出物が

できやすいですひらめき電球





また、《肝機能が

弱っているとき》には、

《頬の中央》に出来ると

言われますひらめき電球




このような

ニキビ・吹き出物が

出来たときには、

極力、

《消化のよいものの摂取》

を心がけて下さいキラキラ




オススメは、

《うどん、豆腐、ヨーグルト》




そして大事なのは、

《飲酒・喫煙》は

なるべく控えて下さいねひらめき電球






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※おでこにできる吹き出物※



ストレスが
溜まっていたり、

消化機能が
充分に働いてないことが

考えられますひらめき電球



長めの半身浴で

リラックスタイムを作ったり、

気分転換を

心がけてみて下さいキラキラ


また、効果の良い食べ物は、

牛乳やヨーグルト、

チーズなどの乳製品、

小魚など、

イライラを鎮めてくれる

カルシウムの摂取をキラキラ





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最近、気温も

グッと下がって

冬間近といった

感じですね雪




この乾燥の時期、

パック等でたっぷりと

水分補給させてあげて

下さいね音符




また、保湿クリームを

塗るなどの

ケアも大事ですキラキラ




また化粧品選びの

オススメは、

保湿を意識した化粧品選びを

心がけて下さいキラキラ




美容液で言えば


保湿美容液口紅キラキラ




スキンケアの仕上げは


乳液よりクリーム口紅キラキラ





乾燥しがちな目元には、必ず



アイクリーム目口紅キラキラ



を塗ってあげて下さいキラキラ



そして、


パウダーファンデーションキラキラ

より、


リキッドタイプを口紅キラキラ




また、


グロス口紅の使用も


保湿力アップですキラキラ





~うるおい肌作りの食生活~



納豆やオクラ、

山芋などの

ネバネバしている食材や、


さけ、鷄の手羽先などの

ヒアルロン酸を

豊富に含む食材も

うるおい肌へと

導いてくれますキラキラ



そして乾燥予防には、


ベーターカロテン


を含むものをキラキラ



カボチャや人参、

ほうれん草などを

日々の食事に取り入れて

継続していくことが、


うるおい肌への肌づくりですキラキラ





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都内で薬膳しゃぶしゃぶ

を食べてきましたニコニコキラキラ




カプサイシン入りのスープと


コラーゲン入りの美肌効果のスープと


免疫力をあげてくれるきのこのスープ



エステティシャン@HIKARU日記-091119_1232~01.jpg





全て漢方が入っていたので

美肌には効果大キラキラ





ぜひ機会があったら

薬膳しゃぶしゃぶ

食べてみて下さいニコニコチョキ




~肌のくすみを薄くするツボ~


小鼻のわきを

人差し指と中指でプッシュキラキラ






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-11月キャンペーンのお知らせ-



今月、当店にお越しの
お客様全員に、
美肌効果大ドキドキ
高濃度コラーゲンドリンクを

一杯無料で
御提供させて頂きますキラキラ


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初めてのお客様は
通常通り
全メニュー30%引きですので
この機会に
ぜひお越し下さいひらめき電球



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