グッと下がって
冬間近といった
感じですね
この乾燥の時期、
パック等でたっぷりと
水分補給させてあげて
下さいね
また、保湿クリームを
塗るなどの
ケアも大事です
また化粧品選びの
オススメは、
保湿を意識した化粧品選びを
心がけて下さい
美容液で言えば
保湿美容液
スキンケアの仕上げは
乳液よりクリーム
乾燥しがちな目元には、必ず
アイクリーム
を塗ってあげて下さい
そして、
パウダーファンデーション
より、
リキッドタイプを
また、
グロス
の使用も保湿力アップです
～うるおい肌作りの食生活～
納豆やオクラ、
山芋などの
ネバネバしている食材や、
さけ、鷄の手羽先などの
ヒアルロン酸を
豊富に含む食材も
うるおい肌へと
導いてくれます
そして乾燥予防には、
ベーターカロテン
を含むものを
カボチャや人参、
ほうれん草などを
日々の食事に取り入れて
継続していくことが、
うるおい肌への肌づくりです
アンチエイジングRT
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