目の下のクマを薄くする方法-リンパマッサージ編-

前回の日記にも

書きましたが、





《目の下のクマ》




で悩んでいる人は

多いはず






リンパマッサージで

毒素を排出して、

健康的で若々しい肌を

取り戻しましょう






マッサージクリーム

などがあれば

理想的ですが、



ない場合でも、

リンパを流す事は可能




しかし、

乾燥している肌に

じかにリンパマッサージを

することは、

逆に色素沈着や

肌を傷めてしまうことにも

なりかねます





なので、

リンパマッサージを

するにあたり、



お風呂に入浴中の際や、


乳液をたっぷりつけてから

マッサージを

していきましょう




では、ご自宅で出来る

簡単なリンパマッサージを

ご紹介します







１

人差し指を内側に丸め、

カギの手をつくります



２


丸めた人差し指の

第２関節を使って、

鎖骨上の横のラインを

両手で外側に三回ほど開きます。



３


次にまた、

人差し指のカギの手で

（指を曲げ、第２関節の部分）

耳のうしろを上から下に

三回ほど動かして、

リンパを流します





この２、３の

鎖骨上部のリンパと、

耳の裏側のリンパを

流すことは、

お顔のリンパを流し、

毒素を排出する上で

重要なポイントになります！



４

こうしてリンパを開いてから

両手人差し指の腹の部分で

目の下のクマの部分を

三回ほど

目の下の骨の極にそって

優しく流します。


※このときのポイントですが

目から1.5センチほど下の
骨のキワの部分を

うまく流すと、

ゴリゴリと

たまっているリンパが

流れているのが、

ご自身でも分かるはずです。



５


そしてからまた

２、３の

デコルテ部分、耳のうしろの

リンパを開いて、

毒素を排出して

終了となります




あくまで今回は、

《目の下のクマ》

の部分のみのﾌｪｲｼｬﾙリンパの

簡単な流し方を紹介しました




これに併用して、

顔のツボや、

ほうれいせんを薄くしていく

リンパマッサージ法を

次回からも

ご紹介していきたいと

思います

携帯用ホームページ
http://katy.jp/anti-ageing-rt/

-相談を受ける肌の悩みベスト1-

最近、

お客様から

相談をうける悩みで

断トツに多いのが、




《肌のくすみとクマ》




についてです





そこで、



《くすみとクマのケアの仕方》




をご紹介したいと

思います






くすみとクマの

主な原因は、


塩分のとりすぎ

睡眠不足

喫煙


などです。



これらを取り除いて

くすみやクマは

改善されていくのです。




目の下のクマは、

肝臓のトラブルなども

考えられます。



また、顔全体が

黒くくすんでいる場合は、

肝機能が弱っています。





もちろん

今より状態をよくすることは

可能です




女の子の場合は、

色素沈着を

起こさないように

クレンジングを

完璧にすること





また、顔剃りなど

肌に刺激を与えることは

極力避けるべきです。





血液とリンパの流れを

よくすることで、

顔色はくすみが抜けて

明るくなってきます






体を動かしてみたり、

岩盤浴に入ったり、





なかなか時間がとれない

という方は、

ご自宅で半身浴を30分くらい

ゆっくりすることにより、

血流はよくなります








簡単な

《リンパマッサージの方法》

なども

次回以降から

ご紹介したいと

思っていますので、



くすみ、クマをケアして

美肌を目指して

いきましょう








アンチエイジングＲＴ


携帯用ホームページ
http://katy.jp/anti-ageing-rt/


パソコン用ホームページ
http://anti-ageing-rt.main.jp

本日

和食ランチを食べてます（゜ω゜）





栄養バランスを考えて肌にいいものを♪～θ(^0^ )





先日はスパに友達と行って、ジェットバスを浴びたせいか今腰が痛いです（;゜;ω;゜;）



プラセンタと岩盤浴毎週継続してるので肌に透明感がますます出てきてる
(」゜□゜)」




皆さんも肌のために岩盤浴や半身浴で毒素排出て下さいね!




アンチエイジングRT
携帯用ホームページ
http://katy.jp/anti-ageing-rt/
パソコン用ホームページ
http://anti-ageing-rt.main.jp

コシノジュンコ氏ﾌｧｯｼｮﾝショー

最近、
天気が崩れ気味ですね

お肌も天気に合わせて
変化しやすいので、
保湿・お手入れを
しっかりしてあげて
ください


さて自分は、
巷で騒いでいた日食も
見そびれて
しまいました



そして昨日は、
コシノジュンコ氏の
ﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰに
ご招待して頂いたため、
社長たちと
六本木ﾊｲｱｯﾄまで
行って来ました




《美を創っていく・追求する》


という面に関しては
エステ美容業界においても、
共通するところがあり、
すごくいい刺激を
受けてきました



またｼｮｰ自体は、
最前列で見せて頂き、
芸能界の方々も
多数見にいらしていて、
モデルさんたちも素敵で
すごく素晴らしいものでした










写真も
皆さんと撮らせて
貰ってきたので、
またアップしたいと
思います



アンチエイジングＲＴ

携帯用ホームページ
http://katy.jp/anti-ageing-rt/
パソコン用ホームページ
http://anti-ageing-rt.main.jp

お知らせ☆Web限定特典☆

こんにちわ(」゜□゜)」


梅雨の時期でジメジメしてますね…('A`)




自分はここ最近、無駄に辛いものにハマってしまって、台湾料理やタイ料理を毎日のように食べ歩き、肌荒れ気味です…↓（´Д｀）（笑）




天候がコロコロ変わりやすいとお肌にも負担がかかっているので、洗顔や保湿を心がけて下さい～(^∀^)ノ






ところで、うちのエステサロンのホームページもようやくリニューアルが終了しました(=゜-゜)(=。_。)



自分の写真は、まだ取りに行ってないから準備中なっていますけど…(゜Д゜)




そこで、
《Ｗｅｂ限定》で

《ﾃﾞﾄｯｸｽﾌｪｲｼｬﾙﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ》


※（通常10500円）→3150円


で施術します！




《ﾃﾞﾄｯｸｽﾌｪｲｼｬﾙﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ》

は、
オールハンドのﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞで、肌のくすみ、むくみを取り除き、小顔効果があるのでぜひこの機会に体験しに来て下さい♪～θ(^0^ )


※完全個室・予約制なため、電話予約時にアメブロを見ましたとお伝えください！

ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞＲＴ
電話予約（年中無休）
《受付時間10時～22時》
0333580704



それでは自分は、今から岩盤浴でﾃﾞﾄｯｸｽしてきたいと思います(｀∇´ゞ




ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞＲＴ

携帯用ホームページ
http://katy.jp/anti-ageing-rt/


パソコン用ホームページ
http://anti-ageing-rt.main.jp

びびびはくー☆

どうもお久しぶりです(´･ｪ･`)



最近は、仕事に遊びに食にって感じの相変わらずな日々を過ごしております


ある日は遠くの友達んちに遊びに行って、みんなで飲んで潰してやりましたｗｗｗ



またある日は友達と歌舞伎町パセラでDarts


一敗した…〇｜￣｜＿


そしてカウントアップ…年下に負けました( ~Д~)/

…だがしかし、Ｓ･H氏が負けたのでよし



週末？は、俳優I氏にごちらせに、麻布十番のＳens～麻布十番へ



なんかのテレビでも紹介されてたし、内装はChandelier綺麗で、雲丹のﾊﾟｽﾀが結構美味しかったのでぜひ～


カウンターだったので、写メとれなかったのが残念だけどね…(^ω`)






で、最近更に美白化しましたε=ε=┏( ・_・)┛

周りに言われて、そうかと半信半疑ですがね(･ω･`)


10代に化粧水一切使わないで、仕事で酒飲んではまんま爆睡し、日サロ行ったり、適当ケアしてた乾燥肌がここまでなりました!!



毎週の岩盤浴と、

毎日のプラセンタ効果ですな

（ｍｉｘｉより）






余談なんだけど、人と人って仲良くても疎遠になっちゃったり、逆に、疎遠だったけど久しぶりに再会したりするよね～



人と人は同じレベルの人を引き寄せるっていうので、成功をイメージして、いい人脈、今いる周りの友達を大切にして、人としてもっと成長していければいいなぁって思います



つまり、今縁がある友達や、今後出会うであろう人々を大切にしたいなぁって思います(´ω｀)



一期一会♪～θ(^0^ )


アンチエイジングRT
http://katy.jp/anti-ageing-rt/

風邪っぴき

昨日から風邪ひいて


寝る毎日です…(@_@)




昨日病院に行って検査してきて、

インフルエンザ



ではなかったんでよかったものの、



39度近くまで、


今日はなぜかあがりました






皆さんも風邪には


気をつけて下さい(」゜□゜)」





アンチエイジングRT
http://katy.jp/anti-ageing-rt/

髪巻き巻き＆美白効果

Singerの友達に、


髪を巻いて



Styling



してもらいました





















トップ画のように、


いつもはストレートなので




新　　　鮮







で、、、、



元々顔とか黒かったんだけど、


エステティシャン



として働いてるうちに、




美白に








これのおかげ


















うちで扱ってる、


プラセンタカプセル


です








顔のくすみをとってくれて、


ダイエット効果や


美白美肌効果はもちろん、



肝機能も高めてくれるので、


悪酔いや二日酔いも軽減されて、



仕事等で

お酒を飲んでる方にも

好評なので、

オススメです




今日も、お仕事




もうちょっと頑張りまー
す



では



アンチエイジングRT

http://katy.jp/anti-ageing-rt/

とりあえず初日記

mixi中心なんでアメブロ使い勝手わかんないけど、皆さんよろしくでーす☆☆



明日から写メつき日記更新してきたいと思います




隣でワンチャンがイビキと寝言かいてます〇｜￣｜＿