ネガティブ…からの♡チャレンジ！！

​病気があってもなくても

自分らしくhappyに

脳科学を味方につけて、幸せに楽しく生きる！
そう決めて実践中


自己紹介はコチラです

(内容で、テーマ分けしています。

病気や治療のことは「ブログ」、

そのほか、「日々のこと」「脳科学」などなど。

興味のある分野を覗いてみてくださいね)

​

昨日は、どっぷりと、

ネガティブな気持ちも私のなかにいるよねー

と眺め、

『ネガティブな私…こんな私がいてもいい。』

で、どうしたい？

そこに浸っていたい？

と、自分に聞いてみる。

答えはもちろん、

NO!!

なので今日は

・自分がご機嫌になれるポイントを探す！

・「できてる」
「すごーい」
「幸せ」

をたくさん感じる！

と決めて、

1日過ごそうと思います

​

脳科学的にみても、

脳には、検索してくれる機能があります。

(自分にとって、いいことも、イヤなことも。

○○がやたら目につく、、、みたいな。

欲しいバッグがあったら、そのバッグ持ってる人がやたら目につくとか。)

脳のこの機能も借りて、

今日一日、チャレンジ！！

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毎日をもっともっと幸せに塗り替えるヒケツ｜カメ

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ありがとうございます

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聴神経腫瘍のこと、病気のこと、

顔面神経麻痺のこと、治療のこと、

などを主に書いていきますが、

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