ネガティブな私…こんな私がいてもいい。

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​

今日は、ネガティブな私…

もちろんあります。

「たまに」陥るってわけでもなく、

むしろ、

「共存」してるって感じです。

ネガティブな感情を聞くと、

余計引っ張られちゃうように感じたりして、

つらくなってしまいがちな方は、

見ないほうがいいかもです〜

そういう方は、スルーしてくださいね

​

ふと、

こういう感情に襲われることがあります。

「なんでこんなツラい思いしなきゃいけないの？」

「病気してない人なら、

こんなに大変じゃないのに。

病気してない人は無意識でひょいってこなせることが、

私は、

○○して、これ準備して…

って考えなきゃならない。

なんで？

普通に生きるだけで人より大変なの。

なんで？」

誰かが、

自販機で飲み物買って、

ペットボトルでゴクっと飲んだのを見たとき。

私は、

麻痺で口が閉じないから、

ストロー使わないとペットボトルからは飲めない

ストローをうっかりバッグに入れ忘れたときなんて、

喉乾いても、飲み物は諦める…

みんな、ペットボトルで飲むのなんて、

なんてことなくできるのに、

私は、

いつもストロー持って、

歩行も困難だから、

自販機まで歩ける？傾斜とか難関ないか確認して、

場所的にムリなら違う自販機探して…

って。

みんなには簡単なことも、

私には難関…

そんなことを自覚するたびに、

悲しくなる。

「自分ができる方法を見つける！」

「今ある幸せに目を向ける！」

そうやって過ごしていて、

すごく幸せを感じられるようになっている

このマインドや視点を持つことができて、

本当によかったと思うし、

そのおかげでいろんな願いも、やりたいことも、

叶えられるようになって、本当に幸せ

今何かでツラいことがある方も、

こういった視点を持ったら

もっともっと幸せを感じることができるはず

そういう方を増やしたい

笑顔を増やしていきたい

って思っている。

でも、

私も、いつもいつも、そういられる訳では

もちろん、ない。

だけど、

何より1番大切なのは、

ネガティブがあったっていいよ

って

自分で自分のネガティブをも受け入れることなのかもな。

100%ポジティブじゃなくていい。

ネガティブな気持ちで覆われていても、

そのなかで、

1%でも、ポジティブが混ざれば

それで十分なんだよな。

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