こんばんは。
~ふわり日記~へのご訪問、そしてブログをお読み頂きありがとうございます
今日は義母のイベントの子育てセミナーに参加してきました。子供いないけど(笑)
舞子ビラであったんですけど、良いお天気で明石海峡大橋も海もキレイで、景色が最高でした
そして、セミナーの時間を利用して
骨盤矯正をしていました。
膝上にバンテージをぐるっと巻いてるだけですけど、これが結構効果があるんです
鼠径部のリンパの流れがよくなりますので、脚が温まりむくみ改善に効果大です。脚痩せの効果もありますよ~
最近骨盤がひらいてしまって
こんな状態
旦那にも「足パッカ~ンやん」ってバカにされて笑われるし
自分でもかなりショックだったのでちょっと頑張ってみようと思います。
本日もありがとうございました
三木市
整体・リラクゼーションサロン ふわり
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