-統合失調症 再発から9ヶ月-
-産後 19日目-
子育て支援の母が今週で一旦帰宅し、
妻と2人で子育てをしています。
1週間で母が基本的なルーティン作業を整え、
妻は母に教わりながら少しずつ手伝い、
母なき今はそれを1人でこなしています。
妻はもともと妊娠をきっかけに、
統合失調症を再発、
エストロゲンなのかプロゲステロンなのか、
急激なホルモン増加によるものと思われますが、
実際は全くわかりません。
統合失調症では、
妊娠を機に安定するが、
産後に鬱になるパターンが多いようで、
かなり警戒しています。
妻の場合は妊娠を機に不安定になったので、
もしかしたら逆に安定……
なんてのは夢物語と思っています。
そのため、
産後入院後の生活を整え、
妻の栄養療法も改めて始めました。
退院後すぐは、
何回も幻聴をノートに書き留めたり、
娘が泣いていても幻聴を優先したり、
これはやばいなと感じた事が何度もありました。
それがここにきて、
昼間は洗濯やミルクやオムツ、沐浴、
一生懸命やっています。
少しずつ母性が出てきて、
表情も明るくなってきています。
そして今日、
退院後初めて、
幻聴を書き留める姿を見ていません。
それどころか娘に話しかけたり、
1人で買い物に行ったり散歩にいったり…
調子がいい昼間には、
「しゅっしゅっぽっぽ」
「しゅっしゅっぽっぽ」
と娘の方に歩いていき、
「あらー可愛いね〜」
なんて言いながら娘を抱き上げていました。
「大きくなったら、
しゅっしゅっぽっぽ一緒にやってもらえば？」
「やってくれるかな〜」
急に昔の妻に戻った様な感じもちらほら、
これはどうなんだろうな…
と思いながらも少し嬉しい感覚でした。
娘も今の所、
わりと素直で育てやすく、
妻の負担と言うよりは癒しに徹してくれてます。
栄養療法は基本にかえり、
糖質制限 (妊娠糖尿病の経過観測もあるので)、
肉魚野菜中心で間食は小さいお菓子1個、
Fe36＊3
ナイアシン500＊3
フラッシュフリーナイアシン640＊3
しっかりナイアシンを取ることにしました。
あとは母のルーティンを真似て、
無添加トマトジュースに、
オリーブオイルを垂らして妻は毎日飲んでます。
血糖値対策かつ精神安定にいいそうです。
妻は産後の体重や体型も気にしているので、
積極的に糖質制限をしています。
妊娠中はいくら栄養をとっても、
殆ど胎児の成長や維持に使われるので、
産後ようやく妻自身に効果が現れるはず…
と信じて続けていこうと思います。
まだ2週間ですが、
鉄分やナイアシンが良い感じに効いていると、
そんな感覚がなくはないです。
私としては、
妻も娘も両方を幸せにしたいので、
いまはとても大事なタイミングです。
本当に長期育休をとっておいてよかったです…。
夜中の見張り番ではありますが、
娘の観察やお世話は楽しく、
昼間は妻に任せて寝たり、
特に疲れる事もなく、
夜は暇なのでブログを書いて、
iPadで映画を観たりもしています。
このまま上手く回り始めてほしいと、
切に願いつつ今日も娘を観察します。