-統合失調症 再発から3年-
妻の再発から3年の月日が流れました。
このブログを書いた時、
妻が最初に発症した時よりも、
更に深い闇の中に落ちていく感覚がありました。
統合失調症はやはり進行性で、
こうやって繰り返して悪化していくのかと…
少しずつ回復し安定してきていた頃で、
その微かな希望さえも打ち砕かれ…
この先頑張れる？と自問自答していました。
そんな中、妻が妊娠している事が分かり、
違う形で微かな希望が生まれました。
そこからは……
本当に色々な事がありましたが、
沢山の自分を捨てながら、
よく頑張ってきたなと思います。
3年後には、
女の子が産まれ、家を建て、
妻と平和に暮らす事ができていることを、
あの頃の自分に教えてあげたいです。
さらに3年後はどうなっているでしょうね。
きっと色々あるかと思います、
3年後の私からのメッセージが、
とても幸せな内容になるように、
改めて気を引き締めていこうと思います。
と言う事で妻の近況ですが、
運動不足、連日の猛暑によりうなだれています。
「力がでない…
」
と2Lの水をダンベル代わりにして数秒筋トレ、
「やばい…鶏ガラみたいになってきた」
とガリガリの腕を見つめていました。
妊娠糖尿病から糖尿病グレーとなり、
内分泌科に半年に1回通院しているのですが、
「あの…筋肉量が高齢者並なので、
できる時でいいので…少し身体を動かして…
本当にたまに歩くとかでも…」
出産した病院でもある為、
先生は妻の統合失調症の事も知っており、
かなり発言が慎重です(有難いことです)。
「タンパク質取ってください」
これは毎回言われますが、
妻には低糖質高タンパクを目指して欲しいので、
ちょうどいい助言になっています。
精神面の波は完全に消えることはなく、
私が在宅じゃない日は、
理由もなく不安に駆られる事もある様です。
とは言え幻聴消失もキープ出来ており、
急性期に戻る感じは今の所ありません。
ただ、再発に関しては、
前回の様にまた突然と言う事があり得るので、
正直何とも言えない所ではあります。
現在の向精神薬は、
ラツーダを辞めてから、
エビリファイを軸にクエチアピンで補助、
不安薬としてロラゼパムを服用しています。
栄養療法サプリメントは、
フラッシュフリーナイアシンと鉄分、
補助的にマグネシウムを摂取する為、
入浴は死海ソルトを使い、
塩はぬちまーすを使っています。
プロテインは飲めていませんが、
食事は基本低糖質高タンパク、
おやつで無糖のアーモンド効果を飲んでいます。
これらもかれこれもう4年？5年？ですね。
生理前は不安感も強くなる為、
やはり妻は鉄分に対して親和性がないと言うか…
欠如しやすい体質なんだろうと思います。
私自身はと言うと…
仕事はセーブして比較的楽なはずですが、
帰宅からの子育て家事ラッシュで疲れ果て…
この記事でさえ1日で書き切る体力がなく…
2日かけて今書き終えました。
娘を見ていると思います、
人間は本来、
新しいことや新しいものに触れること、
それが活力になるんじゃないかと。
私も活力になる物を見つけたいなと思いました。
妻が疲れたーと言うと駆け寄ってきて手伝います。
いつか一緒に釣りが出来ないかと…
本屋さんで衝動買いした釣りのおもちゃ…楽しそうでした。
