-統合失調症 再発から3年2ヶ月-
涼しすぎて虫が顔を出しはじめましたね。
近所のコンビニはどこもカメムシだらけです。
お久しぶりです。
前回記事から1ヶ月が経ちましたが、
私の風邪が長引き…
妻も手に力が入らない＋昼間の焦燥感で、
週2回の在宅以外の出社日でさえ、
午前中は仕事に行き午後在宅で、
介護と育児に対応していた感じです。
妻の調子の悪さは感じていましたが、
再発する雰囲気ではないとも感じていました。
幻聴がない事が大きいのですが、
副作用的な症状だろうとほぼ確信していました。
再発から3年も経つと、
あれだけ大変だった記憶も薄れてきます。
私もまるで未経験かの様に、
気持ちの問題とか言ってしまいそうになります。
あー駄目だなと思い直し、
早めに会社には現状を報告して、
通院も急遽追加で行き、薬の調整をしました。
明らかな指先の力の入らなさ、
(上手く頭が洗えず数日私が洗ってました)
不安感というよりは焦燥感に見える、
幻聴が来そうな雰囲気も0ではない、
と言う説明をした結果、
アリピプラゾール増量＋アキネトン(副作用止め)
通院間隔も1週間に変更しました。
そして次の日…
「なんか調子良さそう…
」
と調子が悪そうな顔で言う妻に困惑しましたが、
その後の様子を見ても明らかに良くなりました。
次の日での変化となると、
やはり副作用止めが効いたのでしょう。
と言うのが2週間前の話です。
それからも調子は良く、
私も在宅2回の通常出勤3日で過ごせています。
久しぶりに波が来たなと感じましたが、
いつもよりは余裕をもって越えられた気がします。
本人はそうじゃないと思いますが…
最近糖質が多くなってきているので、
そこは少しずつセーブしないといけませんね。
サプリは相変わらず、
朝、夜それぞれ
フラッシュフリーナイアシン 640mg＊2
Fe 36mg
を基本にして続けています。
妻は出かけると調子が良くなるそうで、
今回はあえて色んな所に出かけたりしました。
ディーラーでレアチーズ水羊羹を初めて食べました。
ほんのり葡萄味で不思議な感じです。
娘はQooのゼリーを買うために籠を持ちます。
1個しか駄目とは言ってませんが、
1個しか買えないと思っており何味にするか毎回悩んでます。
そして毎週の様にどこかのショッピングモール
スマホプラン、太陽光蓄電池、水、銀行
何でもやりたがるので……私はアンケート係です。
なかなか難しそうでしたが自分で釣り上げてました。
妻が元気になるならと、
活動量を増やしていましたが…
娘も遊びたい盛りなので…
やっぱり体力的には厳しいもんですね。
20代ならもう少し奮闘できただろうか…
少し間が空いたので簡単な近況報告でした。
本当は書きたい事が日々あるのですが…
これも体力なのか書けず…
いざ書こうとなると記憶も薄れ、
何となく勿体無い気分になります。
