本日、大人の女子校のSkype補講を受講しました。
【メンバー限定】3月補講 不安や変化に負けないメンタルの作り方
講師は校長の岡崎知美さん。
ご一緒だったのは
堀内ありささん
アクセサリーが超素敵でした
もうね、なんでみんな補講受けないの？
って、正直思ったよ。
個別アドバイスがすごい。
終始笑いっぱなしで、最後の裏話は腹筋が崩壊するんじゃない？
っていうくらい、大笑い
こんなに笑ったのは久しぶりであります。
さてさて。
人って、落ち込むときには落ち込む訳で。
結構凹んでしまうことが多いわたし。
もう少しフラットな感情で過ごしたいと思って受講。
この落ち込むときって変化に対する不安によってゆらぎが起こったり
ブロックによって落ち込むことも。
ご一緒だったありささんは「ゆらぎ」で落ち込んでしまうことが多いようで、しばらくは続くとか。
わたしはゆらぎだと思っていたら「ブロック」と「諦め」で落ち込みやすいと。
ブロックはともかく少しでも「諦め」を減らしていくことで、落ち込みも減るとか。
わたしとありささんの落ち込みの原因は全く違う。
複数人と受講することで、自分の違いもよく分かります。
ゆらぎに対してはわたし人より強いらしいので、環境の変化に対しても不安で落ち込むこともない。
過去振り返っても、神戸から三原に引越した直後はホームシックにかかって、突発的に神戸に帰ったことアリマス。
ゆらぎの代表的なものとして、マリッジブルーになった記憶もない。
そう考えると、先月受けた自由セミナーはブロックと諦め、両方顔を出していたようです
これからは小さな諦めを少しずつ手放して、もっとメンタルを強くしていきます。
こうした補講は月1回開催されているのです。
4月は自己紹介について、5月はコミュニティについての補講があります。
人数も限られているので、気になる人はまず大人の女子校に参加してはいかがでしょう。
先にも触れたけれど、最後の話は絶対にリアルでしか聞けない話。
しばらくはその話を思い出しては、元気が復活しそうです。
最後に岡崎さん、ありささん。
今日はありがとうございました！
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