感想：今までは自分の外ばかり見ていましたが、結局は「自分の心の中」なのですね。

川県相模原市で

頑張るママの【心と体がスッキリ元気】

勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾

５月１９日（日）に開催した

勇気づけ親子心理学講座「SHINE」

～２回目～

開催レポです＾＾

２日目

・顕在意識と潜在意識

・投影

・自分が抑圧している感情を知る

・自分が禁止している部分を受け入れる

（抜粋）

本を読むだけではわからない（気づけない）

自分の心の奥に隠された（押し込めてしまった）

本当の自分とは？？

この自分に気づくためのワークを、

半日かけてじっくり紐解いていきます＾＾

えっ、

そんな思い込みがあったの？？

驚きと、

戸惑いと、

モヤモヤと（笑）

そして、

自分の中に作り出した、MY　ルール。

それが、

自分自身を苦しめている事がよくあります。

自分で作ったのだから、

壊すのも自分♪

そんな、「MY　ルール」の殻を破るための、

ちょっとした宿題も出しました♪

講座を終えて、

今日の気持ちを選んでもらいました↓

私的に、楽しみな時間～＾＾♪

（何かな、何かな～～～）

とにかく、

へ～～

と、飲み込んでみることが大事

感想

イライラに対して、こんなにも深く探ることは無かったので、

とても新鮮で興味深く、面白かったです。

私自身イライラしやすい事もあり、
この怒りはどこからくるのか知りたいと思っていました。

今日の講座で私が苦手とする傾向が分かり、スッキリしました。

（C.Uさま）

自分が心の中で否定していたり、抑圧・禁止している部分が相手の中に現れる！

と知り、目からウロコでした。

今までは自分の外ばかり見ていましたが、結局は自分の心の中なのですね。

まだまだトレーニングが必要ですが、少しずつ濁ったコップの浄化方法を身につけ、

気分よく毎日を過ごそうと思います。

（Y.Sさん）

全ての問題は、自分で作り出しているんです！

面白いでしょう～～～♪

ありがとうございました＾＾

第３回目も、週末に開催します！！

３日目

・記憶は作られる

・「大人の心」と「子どもの心」

・親は子供の性格を決定づけない

・ライフスタイルとは

これも、

本を読むだけではなかなか気づけない、

心の深～～～い所を探っていきますよ＾＾

楽しみです♪

勇気づけ親子心理学講座SHINE（リクエスト開催受付中）

現在、１名さまからリクエスト頂いています

子育てのやり方は、「学んだ、知っている」

でも・・・

・失敗にくよくよ悩んじゃう

・怒りが収まらない

・良いママを演じてしまう

等々。

何らかの「心のあり方」が理由で

「やり方」が分かってい入るけれども、腑に落ちない（もやがかかる）というパターンがあります。

そんな時は、こちらの講座がお勧めです＾＾

本当の自分を知り、

不便な自分を丸ごとOK！！どんな自分も大丈夫！！と癒していくと、

自分が変わります。

そして、

自分が変わっていけば親子関係・夫婦関係が変わっていきます。

自分自身を見つめて、今よりずっと楽に、楽しく、軽やかに♪

人生を輝かせます。

子育て本や子育て講座で学んでもイマイチしっくりこない人

頭ではわかっているのに、ついつい子どもを怒ってしまう人

もっと自分を好きになり、自分の人生を豊かにしたい人

悩みはないが、子育て・自分育てをさらに楽しみたい人

潜在意識を扱った深い心理学で、自分の可能性を伸ばしたい人

１日目

・子供の潜在能力を引き出すコツ

・子供は親の思った通りに育つ

・望んでいない事も実現化してしまう時

・必死に頑張らないほうが良い理由

（抜粋）

２日目

・顕在意識と潜在意識

・投影

・自分が抑圧している感情を知る

・自分が禁止している部分を受け入れる

（抜粋）

３日目

・記憶は作られる

・「大人の心」と「子どもの心」

・親は子供の性格を決定づけない

・ライフスタイルとは

４日目

・１～３回目の復習＆ふり返り

詳細

＞＞【リクエスト募集】勇気づけ親子心理学講座　SHINE～basic~

自分はどっちの勇気づけ？？と迷ったら

＞＞勇気づけ講座「ELM」と「SHINE」の違い

現在、リクエストをお待ちしています♡

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最後までお読みいただきありがとうございました

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【相模原】お子様連れOK　骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座　主催　岩橋亜希子