昨日は、
幼稚園のママコーラスの発表会でした＾＾♪
と、同時に
年長さんのママさんはママコーラス卒園。
最後の発表でした。
毎回ね、
子供よりもママたちが号泣するっていう、
そんな日（笑）
だってねー。
ママだって頑張っているんですよ♪
３年間、
我が子を思い、
ドキドキして、
ハラハラして、
心配して、
安心して、
笑って。
息子が通っている幼稚園は、
少なくとも週３日はお弁当を作っています。
だから、こんな歌にもグッときます。
↓
お弁当は楽じゃないけど「毎日、あなたの事を思って作っています」というお手紙です＾＾
（過去記事）
子供の幼稚園だけれども、
ママにとっても卒園なんです＾＾♪
そして、
発表が終わった後、
打ち上げランチに行って、卒園ママさんを在園時ママさんが見送ります。
気持を同じくして歌ってきた仲間ですから・・・
いなくなっちゃうのは寂しいー
(夏の発表♪)
さて、そんな中で今日
コーラスに参加していて思ったこと。
１年間、
ほとんどコーラスの練習には参加できず、
何度も辞めようかなぁ・・・。
時間も取れないし・・・。
って思っていたんです。
でもね、
やっぱり歌うと楽しい♡
（因みに、下手です＾＾）
思えば、
毎日、毎日、同じルーティンをこなす中で
ついつい仕事や育児の事が優先になりがちに。
そんな仕事と子育てをしている私時間の他に・・・
隙間の私を発見しちゃったんです♪
私、
コーラスにいるときは、かなりはじけて楽しんでいます＾＾
馬鹿なこと言ったり、
ふざけたり♪
心を許しているんでしょうねー。
（７年一緒に過ごした仲間もいます＾＾）
勇気づけも、
ヨガも、
全然知らないママたちの中で
ママの顔でも、講師としてでも無く、
「私」として皆と関わっていて、
それがとっても楽しいです♪
歌が下手でも、
全て音がとれていなくとも、
歌詞が完璧でなくとも、
自分のために楽しければ、それで良い♡
そんなスタンスで参加しているコーラスです（笑）
そうだ！
時間が無い。
そう思うから無いんだったー（笑）
潜在意識にお願いして、
来年度はもっと「隙間の私時間」作っちゃお♪
そして、ふと・・・
入園前のママさんにとって、
骨盤調整ヨガの教室がそんな時間だったら良いなぁ
と思いました。
月に２回。
ママとして子供を優先する私ではなく、
私が私の体に目を向けて、感じる時間。
全部の時間でなくともOK。
体が硬くて、みんなと同じポーズがとりにくくてもOK。
（軽減ポーズがあります♪）
運動神経なんて、全然必要ありません（笑）
終わったときに、
なんだかスッキリしたなぁ・・・
伸びたなぁ・・・
自分のために時間を使ったなぁ・・・
一瞬でも、頭が空っぽになったなぁ・・・
そして何よりも・・・
自分のために楽しい時間だったなぁ♡
そんな時間になったら嬉しいです。
骨盤調整ヨガは、
体を動かしながら、
体のバランスを整え、
歪みを取り除いていく。
その結果痛みが緩和されたり、
感じなくなっていく。
そんな、時間です♡
３月５日（月） 残席４名様です。
（３月２０日は満席となりました）
４月からは、
相模原市市民健康文化センターで開催します＾＾
募集案内も、もう間もなく出します！！
皆様のご参加、お待ちしています♡
最後までお読みいただきありがとうございました。
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３月 ６日（火）
【骨盤調整ヨガ】
３月 ５日（月） 残席４名様３月２０日（火） 満員御礼
【募集 ３／９】
頑張るママの心と体がスッキリ元気 ママ活お茶会 VOL３
残席３名様
勇気づけ育児講座「ELM」☆見守り保育付き
→残席１名さま
勇気づけ講座「ELM」ご感想
勇気づけ講座の詳細は
下記「心のサポート」よりリンク先をご覧ください。
どうぞ、よろしくお願い致します。
ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
開催時のご感想は
【相模原】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子