「心の安心基地」を作るための、特別な料理 | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

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【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

昨日は息子の誕生日でした。




「2歳だねー」

と、2の指を教えるも

指は1本(笑)



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2、の指は難しいねあせる


さて、お誕生日の御馳走というと

その子の好きな物を考えて料理しますよね。

「何(材料)が好きかな?」

「どんな味付けが好きかな?」

「どんな調理法が良いかな?」


そして、喜んでくれると良いなぁ

と期待をしつつ

せっせ、せっせとお料理。


昨日の1番ヒットは

お味噌汁。

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味噌汁の具で

好きな物ベスト3を全て入れました!


自分のを食べ終わってから、長女の味噌汁を狙う息子(笑)


ご飯も、特別に!

夜の納豆ご飯にしました(笑)


メインは、春雨を使った肉料理。


デザートに、みかん(1枚目の写真)



・・・と、いたって簡単なものばかり。


まだ2歳児なので

特別な味付けや、凝った料理は好みません。


そこも、「息子の為に」です。



こうやって


息子の事を考え、

過去にどんなリアクションをしたか思い出し、

食材を買う。


これが、

相手の目で見て考える


という共感」につながります。




もしも・・・


「あなたの為に考えて、料理しました」

と言われて料理が出てきたら・・・


嬉しいですよね。




子供も、大人も


「誰かが自分の事を考え、作ってくれた料理」が


特別な料理なんだと思います。



そして、


自分の事に関心を抱いてくれる場所(家庭)



自分の事に関心を抱いてくれる人(家族)



というのが


自分にとって居心地の良い


「安心基地」


になるのではないかなぁ・・・


と思っています。




今後、

娘や息子は反抗期を迎えると思うんですが


「がっちりと、胃袋つかんでやろう!!」(笑)

と思っています。




それが、


「あなたの事見ているよ。」


のサインとなりますように。




相手の目で見て、


耳で聞いて、


心で考える。



「共感」に関しては

勇気づけ育児講座の1章で御案内しています。



最後までお読み頂きありがとうございます。




○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子