２代目キューイスト
ライフデザイン講座認定講師
いつだって《わたし》が主人公！
愛され♡ヒロイン ママの
吉高はるかです
第二子
切迫早産管理入院４４日を経て
７月末、出産♡
吉高はるかとは？
２児目 出産後、
わたし史上最高の
理想のスタイルを目指します♡
突然の宣言を
させていただきました（笑）
数日前で
出産して一ヶ月経ったので
明日の新生児検診で
母体のわたしの診察が問題なかったら
本格的に身体を鍛えたいと思います！！
だって、
いつだって
スタイルが良くて
綺麗なわたしを更新したいから♡
「二児を出産しても
スタイル良くいられるんだよ♡」
と勇気付けられるような
存在でいたいから♡
今のわたしの現状は、
産後のむくみが残っているからか
顔まわりのむくみが気になるのと
二の腕の太さが気になる、、、！！
あと、お腹の皮が
ちょっと伸びてる感があります！
肩が前に出ていて
姿勢が猫背気味！
足は太ももをもっと
絞りたいな。
出産した病院の産後ケアでは、
骨盤の歪みはあまりないみたいだけど
肩甲骨周りを鍛えることが
必要みたいです！！
肩甲骨を中心に
筋トレやストレッチをしていこうかな♡
と思ってます＾＾
あとは、
マラソンや色んなスポーツにも
チャレンジしていきたい♡と
ワクワクしています！！
決めたら、叶うので。
わたし史上最高の
理想のスタイルになります♡
応援よろしくお願いします！
そして、もし良かったら
一緒にスタイル作りを楽しみましょう♡
先日のサマーパーティーの動画です♡
キューイストとしてインタビューに答えてます♡
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