ごきげんよう。


秋晴れのシルバーウィーク。


FacebookやTwitterで
断捨離、衣替え、大掃除、小掃除してるのを
見かけたりなど。



私も。



小掃除(笑)




薬箱に入れて
引き出しの中で
数段にして積んでたピンを

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クロゼットのドア裏に掛けて
一覧にしてみた。


after
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あんまり美しくはないけど
使う頻度は上がりそう。




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アクセサリーをほとんど持たない
母からもらったブローチ。
デザインがとても好き。






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学生当時、当時のソ連に出かけた
同世代の男友達のお土産。
シブいと思ってここまで持ってる。






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センスいい方からいただいた
最後のプレゼント。
ちょっと男性っぽい。





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コンサルの会社を辞めるときに
仲良しの何人かから
いただいた。
この「イロイロ」感が好き。





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母からもらった記憶…。
ネズミの尻尾が動くのが
面白くて好き。






これらはジャケットを着た時に
右側の襟などにピンをつける。


左腕に時計をするので
バランス取って。



でも最近
ジャケットを着る機会が少なくて
あまり使っていない。



ということで
使っていないもの
思い入れのあまりないもの
少し捨てた。



大切なもの
ちゃんと「見合って」
「大事にする」と決めたもの。




大切に使っていこ🎶




ではまた( ´ ▽ ` )ノ





ごきげんよう。


シルバーウィーク
どんなふうにお過ごしですか?


この5連休、いや
今週の木、金もお休みにして
9連休の方もあったりして?‼︎


祝祭日が出勤には関係ない方も
祝祭日こそ稼ぎどきの方も
いらっしゃるでしょうが


何れにしても秋晴れの
気持ちいい天候。


それぞれに気分良い毎日を
過ごせるといいですね。




私は土曜日に、ふと思い立ち


①早起きできたら鎌倉野菜を買いに
鎌倉へ行こう!

②早起きできなかったら
自宅からは少し離れた地元の
何年越しで行きたかったカフェへ
モーニングセットを食べに行こう


と決めて


②という結果の日曜日を
過ごしました(笑)

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もともと一人で出かけるつもりのところ


そのカフェを挟んで
同じくらいの距離に住む


最近ご無沙汰の友人に
声をかけてみようと連絡したところ


後で聞いたら体調不良にも関わらず
気分転換も期待して出てきてくれました。

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朝からハイテンションで
しゃべるわ喋る(笑)


会わない間の近況報告などしながら
ゆるりと楽しい時間を過ごしました。


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地元で焼きたてのパンが
食べられるのは幸せ。




カフェが早くから開いていて
モーニングカフェできるのも幸せ。



思い立って出かける間際に誘って
出てきてくれる友だちがいてさらに幸せ。

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そんな日曜日…に投稿するはずが
ちょっとタイミングを外してますが



読んでくださって
ありがとうございます🎶




ではまた( ´ ▽ ` )ノ












ごきげんよう。



秋の深まりを感じると
自然に今年の終盤を意識して
年初の計画を否が応でも思い出す。



【今年は10km走れるようになろう!】



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なんでこんなこと
思いついちゃったかなぁー(^^;;




5km走れるようになって
時々家の近くを走ってたのは
いつのことだったか…(遠い目


毎週ジムへ行きながらも
この類の有酸素運動は
全くと言っていいほどせず。




ということで
先週からジムで少しずつの走り始め。


先週2.5kmランニング。
今日は3kmのランニング。


関係ないけど
今週明けは
朝のご近所ウォーキング3.5km。



なんとか秋のあいだに10km達成したい。


極寒で焦りながらの
努力は辛い。




先週の2.5km
よくやる気になった、私(笑)



その流れで今日。



この調子で来週も。



今度駒沢方面に行く時には
駒沢公園のランニングコースを
走ってみよう。距離測定もきちんとできるし。


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これは駒沢公園だけどランニングエリアではありません


そう、ジムで10kmではなくて
屋外で。



タイミング合うイベントあれば
ランイベントに出てみようかな、とか。





やろうと決めて始めれば
流れに乗れる。


流れを作るのは自分。


その気になる気分は
なかなか自己コントロールできないけど


始めたら続ける方が
気持ちいいという本能に助けを借りて


年末までに10km走るを達成しよう!





って、言っちゃった(≧∇≦)





ではまた( ´ ▽ ` )ノ