めっちゃ汗かいています！
私としては
冷房の中にいるよりこっちがいいんですが
汗臭い人になってます(笑)
出る分を補給
でっかいアイスキャンディーを買ってみました
食べきっちゃった(笑)
味もなかなかよかったけれど
コレ最後の一本だったんですよね～
また出会えるといいなぁ
飲みものは
暖かい麦茶
年中温かい飲みものの方が好きです
塩分も意識して摂っています
サラダドレッシングに江戸甘味噌をプラス
最近は毎日が江戸甘味噌です
じゃがいもの素焼きには
もちろんモンゴル岩塩！
出掛けるときには
朝の梅干し
梅干しは
先人の知恵の代表選手だと思います
それにしてもこの暑さ！！
体が徐々に参ってきそうなので
内側からケアしていきましょうね～