週末をとにかく寝て過ごしたのですが…
それでもなのか
それだからなのか
体のエネルギーが切れちゃっていて
仕事場に着いてもフラフラする感じでした
このままでは仕事は無理？早退？
とりあえず開始までの間
いつもは休憩室で待機の時間
ベランダに出て太陽の光に当たることにしました
外に出たらすごく気持ちよかったので
お陽さまの下で坐禅をしました
ただただ坐ること１５分
エネルギーがチャージされましたよ！！
あんなにフラフラだったのに
お陽さまのパワーと
坐禅という自分を整える方法で
今日も一日
なかなかの元気さでお仕事をこなしました(笑)
さて今日は
５年前の投稿をご紹介します
活動的なしあわせな日を
過ごさせていただいたんだなぁ～と
私自身も懐かしく読みました