淡路島に行ってきました！！
今回は、酵素風呂の体験
寒い季節に行っておきたくて
3月中の日程で決めました。
体の芯から暖まりたい！！
淡路島って昨年行くまで
ほとんど行ったことなかったのですが、
意外に関西からのアクセスがよく
ゆっくりするのよいなと思い
今回は癒しの旅を目的にお出かけしてきました。
生憎の荒天ではありましたが、
ところどころは雨も止んで
アチコチ移動はできませんでしたが
ゆっくりの癒しの旅となりました。
朝10時半に訪れたのは
ロキデアワジシマ
酵素風呂を体験してきました。
15分の全身浴と
15分の半身浴と行ったらいいのだろうか？
全部で30分、微生物の発酵熱だけで
あたためられたおがくずに埋もれて酵素浴。
じんわりとかく汗が気持ちよく、
全身まんべんなく汗をかいたと
思っていたけど、
30分経って出た時に
おがくずのついていないところは
汗をかいていないところという事らしい。
足首はきれいについていなった。
あんなにしっとりふかふかの
おがくずに埋もれていたのに・・・
終わった後も
身体はぽかぽかとっても気持ちよかった！！
定期的に埋まりたい（笑）
酵素風呂はまりそう。
家の近くにあればいいのに・・・と思いながら
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