最近始めたこと。 | 名古屋/碧南 ヨガと整体のprivate salon Mana Care**

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ハワイ留学で学んだ心と身体を大切にするヨガを
作業療法士の視点から解剖学・生理学をふまえてお伝えしています。


*作業療法士
*RYT200/ヨガインストラクター@hawaii留学
*IBDA/インナービューティーダイエットアドバイザー

 

 

こんばんは♡

 

 

 

最近、始めたことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

それは、、、パックです♡

 

 

 

 

 

私が使っているのは

「Arbro EG Smooth face mask」

(アルブロ EG スムースフェイスマスク)

 

 

 

 

コストパフォーマンス抜群。

なのにしっかり保湿できるので

オススメです^^

 

 

 

 

 

毎日パックをするようになってから

乾燥肌が落ち着いたように感じます。

 

 

 

 

 

食事をしっかり整えて

”内側から” が一番。

と個人的には思っているのですが…。

 

 

 

 

できることはしたいなと

思います^^♡

 

 

 

 

明日明後日の2連休は

学びの2日間。

愛知へいってきます〜!

 

 

mari   ( instagram:0928_mari )