抗がん剤治療がはじまりました。
・パクリタキセル×4クール（2週毎）
・EC×4クール（2週毎）
こんにちは、ヨネです。
2ndクール6日目の全身の関節・骨・筋肉の痛み、特に太もも〜膝周辺の痛み・しびれをどうにかしたくて接骨院へ行きました。
触診してもらって、おそらく薬の副作用で筋膜が萎縮しているかも？とのことで筋膜リリースと股関節周りのストレッチをしてもらったところ、翌日痛みがすっかり消えました。
すごー！！
んが、3日経つとすこし痛みが復活。定期的にやった方が良さそうです。
いまは利き手の小指・薬指あたりが痛くて…
片手だけなので、抗がん剤の副作用か筋肉や神経の炎症か、はたまた骨折なのかわからなくて病院へ。
レントゲンでは骨に異常はなかったので、使いすぎかも、と経皮吸収型鎮痛・消炎剤を貰いました。
スティック状なので塗りやすいしても汚れない✨←これ重要！
3週間くらい様子をみます。
休職から1ヶ月たちました。
せっかく会社から休職期間をいただいたので、治療しつつ体と心のリフレッシュをしよう！と、前々からやりたいこと・やってみたいことを片っ端から、少しづつチャレンジしています。
毎日窓を開けて（雨天中止）換気がてら空を見上げてぼんやりしたり、風を感じて運ばれてくる香りを楽しんだり。
たまに懐かしい・好きな香りがあると「あぁ、これ好きだったな〜忘れてた」と自分を取り戻す感覚があります。
趣味の料理・パン作りに打ち込んだり、植物のお世話して和んだり。
散歩・ヨガ・ラジオ体操で体や手先を動かすことは副作用対策にもなるかな〜、と体調が許す範囲でゆる〜くやっています。
昨日はフォカッチャを焼いて、間食と今日の朝ごはんにしました。（残った分は冷凍庫へ…）
次の1ヶ月は何しようかな〜♪
抗がん剤治療におすすめ Item
こちらのケア帽子が可愛くて3つも買ってしまった笑
洗濯機で洗えてすぐ乾くし、お世話になってます♡
◆ ◆ ◆
ずぼらな私でもできそう！早く欲しかった！！
乳がん専用の治療の記録ができるノート。
抗がん剤治療後の体調の変化を○と数字で記録でき便利！
色も大好きなティファニーブルーぽいので癒される♡♡
◆ ◆ ◆
とあるブロガーさんが紹介していたウィッグ。
お手頃価格で、せっかくだから今まで試したことがない
カラーにチャレンジしてみした。
◆ ◆ ◆
がん治療の先輩に教えてもらった抜け毛対策。
抗がん剤後の頭皮冷却でぬれた頭にこれを被ってケア帽子被れば気にならないし、家での落ち毛も予防できます。
◆ ◆ ◆
脱毛中のシャンプーは敏感肌用のこちらを使用。
泡で出てくるので楽チン♪
◆ ◆ ◆
ケア帽やウィッグで蒸れや汗をかいた頭をリフレッシュ！
アルコール・パウダーフリーで無香料。
38歳のある日、乳がんになりました。
2022年3月 右胸にしこり発見。
2022年4月 乳腺外科受診。マンモグラフィー＆エコー、針生検。
2022年5月 乳管内乳頭腫の診断。
2022年6月中旬 乳管内乳頭腫摘出手術。
《病理診断で乳がん確定》浸潤2mm×2箇所でステージⅠ・ルミナールAタイプ・Ki67-15。タモキシフェン服用開始。
2022年8月 右胸全摘（乳頭温存）＆自家組織再建（同時再建）。リンパ転移なし。
2022年8月末 病理検査にてステージⅠ、ルミナールAタイプ、Ki67-5。タモキシフェン服用再開、リュープリン30日分1回接種して中断。
2023年3月 BRCA2陽性判定、遺伝性乳がん卵巣がん症候群と判明。
2024年2月 右胸でがん再発。
2024年4月 再々手術。
2024年6月 妊孕性温存のため卵子凍結にチャレンジ。
2024年7月 抗がん剤治療開始。