保温調理鍋に32°に設定して放置をしてみました。
夜寝る時に仕込んで次の朝に、、、あれ～？そんなに芽が出ていないようです。
６時間くらいだだと吸水がまだなんでしょう。
炊くまでの１時間ほど32°に水を換えて見てみたら、１割ほど発芽、、、という状態。
角ほどではなく出かけという感じ。でも時間切れで栗ごはんを炊きました。
食べてみたら、ああ、でも普通の玄米ご飯とは風味が違うかもしれません。。。
これはこれでおいしかったです。ぴかぴかもっちりに出来上がりました。
が、もっと発芽が多いのが嬉しいので、保温調理鍋32°放置方法ならもう少し時間を見ないといけませんね。
12時間ぐらい時間がある時にがんばってみます。
次回はあんかを出して来ます。
最近我が病人は腸閉塞ぎみでお腹が痛くなり断食ということもなくなり、玄米菜食をつづけられそう。
玄米はおいしいです。
これから発芽玄米にしてみようと思う。
兄から、姉からお米が送られて来ました！ みんな我が家の事を心配してくれています。
感謝です。
自家製で発芽玄米を作れるとうれしいですね。
売ってる発芽玄米は保存の関係上塩が入っているって（？）我が家は減塩なので買わないでおきましょう。
http://www.ota-ya.jp/komekome/hatuga/hatuga2.html
より
冷蔵庫の中ならまる二日、冷蔵庫の上もいい具合のよう。暖かいかな？
と冷蔵庫の上を触ってみたけど、ぬるま湯を作れる温度ではないようです。
ちっとも暖かくなかったです。
ケフィア用保温シートは25度だったでしょうか？低い温度。それでも出来そうですが、、。
その日は室温が２５°なのでそのまま放置してみました。
気が付いた時に水を変えます。
24時間くらい経つけれどまだ発芽の角が出て来ないので様子を見ます。
http://macrobi.livedoor.biz/archives/50634624.html
より
★2分くらいの水洗時に１／３の給水
★32°に温める→保温調理器具に入れて（魔法瓶のようなもの）４時間で１／３の給水
★あと、残りを合計８時間で給水するそうな。
室温３６時間放置で３割発芽しました。 がまだ時間 かかりそうな感じがします。
炊くまでの最後の１時間32°保温鍋にてひたしてみます。。。
う～ん、多少芽の角が出てきたかな。。。？でも25°くらいの室温ではらちがあかない感じです。
ピコンと発芽するととてもかわいいのでこれから我が家なりのいい方法を探したいです。
次回は32°保温鍋方法楽しみ。
電気あんかがいいかもしれないです。
玄米はおいしいです。
これから発芽玄米にしてみようと思う。
兄から、姉からお米が送られて来ました！ みんな我が家の事を心配してくれています。
感謝です。
自家製で発芽玄米を作れるとうれしいですね。
売ってる発芽玄米は保存の関係上塩が入っているって（？）我が家は減塩なので買わないでおきましょう。
http://www.ota-ya.jp/komekome/hatuga/hatuga2.html
より
冷蔵庫の中ならまる二日、冷蔵庫の上もいい具合のよう。暖かいかな？
と冷蔵庫の上を触ってみたけど、ぬるま湯を作れる温度ではないようです。
ちっとも暖かくなかったです。
ケフィア用保温シートは25度だったでしょうか？低い温度。それでも出来そうですが、、。
その日は室温が２５°なのでそのまま放置してみました。
気が付いた時に水を変えます。
24時間くらい経つけれどまだ発芽の角が出て来ないので様子を見ます。
http://macrobi.livedoor.biz/archives/50634624.html
より
★2分くらいの水洗時に１／３の給水
★32°に温める→保温調理器具に入れて（魔法瓶のようなもの）４時間で１／３の給水
★あと、残りを合計８時間で給水するそうな。
室温３６時間放置で３割発芽しました。 がまだ時間 かかりそうな感じがします。
炊くまでの最後の１時間32°保温鍋にてひたしてみます。。。
う～ん、多少芽の角が出てきたかな。。。？でも25°くらいの室温ではらちがあかない感じです。
ピコンと発芽するととてもかわいいのでこれから我が家なりのいい方法を探したいです。
次回は32°保温鍋方法楽しみ。
電気あんかがいいかもしれないです。
イラストの仕事を１０年ぶりにした。
そこで知り合った女性がとても好きになった。
いつも平常心の頼れる年下
私のお仕事最終日にうちあけられた。
「先週はお休みを頂いていました。父がなくなったので、来来週から入院します。」と。
４５歳くらいかな。
子宮癌
術後二ヶ月入院
大きな手術でした。
ーーー手術は予定通り行われたのですが、
検査の結果リンパ節への転移があったので、
全身化学療法を受けることになりました。
半年間、短期入院と外来を繰り返し、6回の化学療法を受けます。ーーー
再入院。つらいだろうな。
我が家は１００回を超える化学療法だけど、彼女のリンパ節への転移はきついな。
病気が解ってすぐに手術してあげてほしかった。
ベッドが空くまで二ヶ月ほど待っていたのだから。。
大阪の市の病院なのだから系列の入る事が出来る病院にすぐに入る事の出来るシステムくらい作らないかな。
待ってる間に転移があったのならたまらないではないか。
先日雨の水曜日にお見舞いに行った。
はじめての手術のすぐ後に、O型の低反発のクッションを持って行ってあげたかったけど、
付き合いの日にちの浅い私は、多少遠慮し、又ダンナの看病にあけくれていた。
抗がん剤の時にダンが食べたがっていたのは、、、、
すし類（柿の葉すし、おいなりさん）、カルピス、ゆず蜂蜜、梅のラカント漬け
彼女はメールで
さすが、どれも食べたいもの。他は買って食べられるけど、梅のラカント漬けは食べたい
と言ってくれた。
焼酎とよのかだかなんだかのカップパックを二本買って来て、中身は料理で使うとして酒瓶に。
入れ物に大きな梅を５つづつと梅酢（本来なら梅干し作る時出来る液体。今回はインスリンを出さないお砂糖ではないラカントの甘い酸っぱい液体）をたっぷりいれて持って行った。
他はO型の低反発のクッション
『癖』になるもっちり感！良い姿勢をサポート！ ドーナツ形低反発クッション 円座クッション
http://item.rakuten.co.jp/noone/tw-de-all/
術後は体をどんな姿勢にしてもつらいですものね
母の癌の時に頂いて本当に病人も看病している私もなぐさめられたものね。。。
してもらった事をお返しするまで。
子宮がんならなおさら。。。
それとガンになったら読んだ本。
今あるがんに勝つジュース: 済陽 高穂
決定版 がんを治す療法事典 帯津良一
気に入ってもらえたので、又続きを持って行こう。
抗がん剤はつらいものね～～～～。
彼女は治ってほしい。
ダンは越せない今度の年の瀬を越せそう。
マクロビオティックの勉強もしておいしい野菜料理を食べて行こう。
そこで知り合った女性がとても好きになった。
いつも平常心の頼れる年下
私のお仕事最終日にうちあけられた。
「先週はお休みを頂いていました。父がなくなったので、来来週から入院します。」と。
４５歳くらいかな。
子宮癌
術後二ヶ月入院
大きな手術でした。
ーーー手術は予定通り行われたのですが、
検査の結果リンパ節への転移があったので、
全身化学療法を受けることになりました。
半年間、短期入院と外来を繰り返し、6回の化学療法を受けます。ーーー
再入院。つらいだろうな。
我が家は１００回を超える化学療法だけど、彼女のリンパ節への転移はきついな。
病気が解ってすぐに手術してあげてほしかった。
ベッドが空くまで二ヶ月ほど待っていたのだから。。
大阪の市の病院なのだから系列の入る事が出来る病院にすぐに入る事の出来るシステムくらい作らないかな。
待ってる間に転移があったのならたまらないではないか。
先日雨の水曜日にお見舞いに行った。
はじめての手術のすぐ後に、O型の低反発のクッションを持って行ってあげたかったけど、
付き合いの日にちの浅い私は、多少遠慮し、又ダンナの看病にあけくれていた。
抗がん剤の時にダンが食べたがっていたのは、、、、
すし類（柿の葉すし、おいなりさん）、カルピス、ゆず蜂蜜、梅のラカント漬け
彼女はメールで
さすが、どれも食べたいもの。他は買って食べられるけど、梅のラカント漬けは食べたい
と言ってくれた。
焼酎とよのかだかなんだかのカップパックを二本買って来て、中身は料理で使うとして酒瓶に。
入れ物に大きな梅を５つづつと梅酢（本来なら梅干し作る時出来る液体。今回はインスリンを出さないお砂糖ではないラカントの甘い酸っぱい液体）をたっぷりいれて持って行った。
他はO型の低反発のクッション
『癖』になるもっちり感！良い姿勢をサポート！ ドーナツ形低反発クッション 円座クッション
http://item.rakuten.co.jp/noone/tw-de-all/
術後は体をどんな姿勢にしてもつらいですものね
母の癌の時に頂いて本当に病人も看病している私もなぐさめられたものね。。。
してもらった事をお返しするまで。
子宮がんならなおさら。。。
それとガンになったら読んだ本。
今あるがんに勝つジュース: 済陽 高穂
決定版 がんを治す療法事典 帯津良一
気に入ってもらえたので、又続きを持って行こう。
抗がん剤はつらいものね～～～～。
彼女は治ってほしい。
ダンは越せない今度の年の瀬を越せそう。
マクロビオティックの勉強もしておいしい野菜料理を食べて行こう。
マクロビオティックの本を読んで、癌にだめだという事を遠ざけてゆきたいな。
で、
ミラクル とかという日本食で癌を治したユーゴスラビアの女性の本を読んでいる。
驚く事に卵がだめと言う。
乳製品も帯津先生も前からだめといわれ、私の漢方外来の医師も言うのでやめていた。
今日、ホットケーキを食べたいという。
粉は
そば粉
玄米粉
ベーキングパウダー
豆乳
豆乳の乳酸菌飲料
梅ラカント漬けのシロップ
に
リンゴのスライス
と
里芋のふかしたものを細かく切って入れた。
ダンは蜂蜜で完食。
私は蜂蜜抜きでとてももちもちしておいしかった。
掃除は停滞気味。やんないとな。。。本のスキャナ。
今日は寝ているダンのお邪魔にならないように、映画を長いイヤホンで聞いている。
映画 恋に落ちて
時々チラ見
つたない英語でも恋ものならなんとなく解るような気になるなあ。
で、
ミラクル とかという日本食で癌を治したユーゴスラビアの女性の本を読んでいる。
驚く事に卵がだめと言う。
乳製品も帯津先生も前からだめといわれ、私の漢方外来の医師も言うのでやめていた。
今日、ホットケーキを食べたいという。
粉は
そば粉
玄米粉
ベーキングパウダー
豆乳
豆乳の乳酸菌飲料
梅ラカント漬けのシロップ
に
リンゴのスライス
と
里芋のふかしたものを細かく切って入れた。
ダンは蜂蜜で完食。
私は蜂蜜抜きでとてももちもちしておいしかった。
掃除は停滞気味。やんないとな。。。本のスキャナ。
今日は寝ているダンのお邪魔にならないように、映画を長いイヤホンで聞いている。
映画 恋に落ちて
時々チラ見
つたない英語でも恋ものならなんとなく解るような気になるなあ。
不受不施の膨大な資料。
持って帰らされたもの。
今見てみると、いろんな雑誌、新聞、博物館、メモ、週刊誌、本、のコピーが満載。
やはり、お返ししておこう。
高校時代の資料、返さなくてもいいと言われて、スキャンしてみんなが見られるようにした原稿。
仕事場に持って行こうと思っていたけど、お送りしよう。
ブラックバス釣りの資料。
返さなくていいと言ったけど、捨てるのは忍びない、持って行こう。近くのカメラ屋さん。
コンピューターのソフト。
コピーがあるからいいよ。とは言われていたけど、お返ししよう。
お菓子を持ってお邪魔する前に電話を入れたら、郵送でいいよとやんわり断って言って下さった。
う～～～ん。お菓子ではだめだな。
CD－Rでも買って郵送しようか。
ある施設から借りた本。
匿名でおくりつけちゃおうか。。。。
さっき、メール便で送った。本当にごめんなさい。
借りていたものを返すというのも早いにこした事はない。
それぞれに手作りカードを付けて、梱包し、送りだす。
皆なさまどうもありがとうございました。
皆さま、本当に申し訳なく存じております。
まだ、ないかな。。。すっきりしたいもんだ。
今日はこれだけで一日が過ぎたような。。。。
持って帰らされたもの。
今見てみると、いろんな雑誌、新聞、博物館、メモ、週刊誌、本、のコピーが満載。
やはり、お返ししておこう。
高校時代の資料、返さなくてもいいと言われて、スキャンしてみんなが見られるようにした原稿。
仕事場に持って行こうと思っていたけど、お送りしよう。
ブラックバス釣りの資料。
返さなくていいと言ったけど、捨てるのは忍びない、持って行こう。近くのカメラ屋さん。
コンピューターのソフト。
コピーがあるからいいよ。とは言われていたけど、お返ししよう。
お菓子を持ってお邪魔する前に電話を入れたら、郵送でいいよとやんわり断って言って下さった。
う～～～ん。お菓子ではだめだな。
CD－Rでも買って郵送しようか。
ある施設から借りた本。
匿名でおくりつけちゃおうか。。。。
さっき、メール便で送った。本当にごめんなさい。
借りていたものを返すというのも早いにこした事はない。
それぞれに手作りカードを付けて、梱包し、送りだす。
皆なさまどうもありがとうございました。
皆さま、本当に申し訳なく存じております。
まだ、ないかな。。。すっきりしたいもんだ。
今日はこれだけで一日が過ぎたような。。。。
2年半が過ぎた。
ありがたいなあ。
日々、旦那さんが何を考えて論文三昧の時を過ごしているか、本当のところは解っちゃいない。
すでに大腸癌摘出手術、そして肝臓３分の２摘出手術から2年７ヶ月過ぎた。
セオリーの臨床が上がっている治療はやり尽くした。
主治医からも来年のお正月は超えられないと言われつつ、手探りで試した抗がん剤で結構数値も下がって来た。
さて、これからどれくらい長生きできるだろう。
肺、肝臓、転移した癌はどれくらい大きくなっているのだろう。
又、ノバリス（定位放射線治療）に通う事がなければいいが完治した骨転移のあたり仙骨左側が痛むのがおそろしい。CTスキャン検査が今週迫って来ている。
このPCからのベッドルームの風景は、
旦那様の足が両方見えている。
息づかいも聞こえている。
抗がん剤でほとんど足の感覚がしびれて解らない主人の黒くはれあがった指が見えている。
私はほとんど仕事が手につかない。
姑には伝えられない。
義母は息子に会えてない３年をどう思っているだろうか。
しゅうとがなくなって、毎月月命日に料理など持ってお参りに行く私は人権のない嫁だ。
３年以上も息子が寄り付いて来ない母はとてつもなくつらいだろう。
姑の事はほとんど子供をあやすような感じでなければ私はつながらしてもらえない。
嫁としての私は、一人の人間としてはあつかわれない。
女中以下の存在の嫁が丁寧に御大をいとおしむ感じだとちょうど義母にはいい。
がん患者と義母の間で私は何か新しい世界観を構築できるのだろうか。
何も知らずに１１５歳まで生きると言う83の姑と
今年は超えられそうにないと言われた主人とですでにもう涙は流し果てた。
悲しみに鈍感にさせてくれた神がいるなら、
感謝したい。
ありがたいなあ。
日々、旦那さんが何を考えて論文三昧の時を過ごしているか、本当のところは解っちゃいない。
すでに大腸癌摘出手術、そして肝臓３分の２摘出手術から2年７ヶ月過ぎた。
セオリーの臨床が上がっている治療はやり尽くした。
主治医からも来年のお正月は超えられないと言われつつ、手探りで試した抗がん剤で結構数値も下がって来た。
さて、これからどれくらい長生きできるだろう。
肺、肝臓、転移した癌はどれくらい大きくなっているのだろう。
又、ノバリス（定位放射線治療）に通う事がなければいいが完治した骨転移のあたり仙骨左側が痛むのがおそろしい。CTスキャン検査が今週迫って来ている。
このPCからのベッドルームの風景は、
旦那様の足が両方見えている。
息づかいも聞こえている。
抗がん剤でほとんど足の感覚がしびれて解らない主人の黒くはれあがった指が見えている。
私はほとんど仕事が手につかない。
姑には伝えられない。
義母は息子に会えてない３年をどう思っているだろうか。
しゅうとがなくなって、毎月月命日に料理など持ってお参りに行く私は人権のない嫁だ。
３年以上も息子が寄り付いて来ない母はとてつもなくつらいだろう。
姑の事はほとんど子供をあやすような感じでなければ私はつながらしてもらえない。
嫁としての私は、一人の人間としてはあつかわれない。
女中以下の存在の嫁が丁寧に御大をいとおしむ感じだとちょうど義母にはいい。
がん患者と義母の間で私は何か新しい世界観を構築できるのだろうか。
何も知らずに１１５歳まで生きると言う83の姑と
今年は超えられそうにないと言われた主人とですでにもう涙は流し果てた。
悲しみに鈍感にさせてくれた神がいるなら、
感謝したい。
ダンの病気が発覚してから仕事に手が回らなかった、、、
どんだけ手が廻らなかったかはまた今度。
その事でちらかし×ちらかし×片付けない×放置が続いていて、
片付けないとなあ。。。と思っていたが
一度にドバ～とは出来ないもんだ。
この前この２つの部屋を掃除したのはいつだぁ～？
やりかけで断念、、、、放置、、、、手がつけられないという状態。
放置出来るだけ幸せ者だぁ。
ありがたいことに家の３間ある押入の半分1間半以上を私の仕事道具や資料などが占領していた。
そんな私の物が占領された押入れには仕事以外の趣味の物もある。
スキーのもの、、は大型ゴミに出した。
ダイビングのもの
合気道のもの
合気道もしたいが道着も何着も捨てた。
捨てたら、余計に今は合気道をしたくなった。あいたた。
仕事はおおまかに言ったら、、、税務署での区分けではデザイナーになる。
立体作品や、１０００枚の作品（スーツの箱なら１２個分）などなど他の土地に大きな倉庫にいっぱいまだある。
倉庫では保存出来ない物や写真など1間半からあふれて箱だらけだ。
仕事が終わってぶつが返って来ると仕事が終わったふぬけ時期なので、おきっぱなし。
ダンの病気の回復を第一に暮らしていたのに、掃除が後回しだった。
いや、ちょっと頑張ったのだが、抜本的改革への粘り越し（柳腰だっけ？笑）がなかった。
病気も二年目をむかえた去年くらいから反省を形に行動に表し始めていた。
遅々として進まず。
表には現れない変化無い状態。
ちっちゃな引き出しの中からじわじわ。。。
二ヶ月ほど前にもう大変な箱乱立、服どうなっちゃってるんだ部屋と
材料、ストックでどうしましょう仕事部屋から物を減らしにかかっている。
で、どうなっちゃってるんだ部屋の押入をひっくり返した所でダウンしていた。
もう、何にもいらなくなる～～。
仕事部屋は机の上だけ広々とさせ、あとは見ないふりで仕事もしていた。
あら、机の上ももう物でいっぱい。
今日、ダンが久しぶりに一人で外出するというので、
それめがけて、出来るところからするつもりで資料の整理にかかっている。
資料、、、、、なんでまた捨ててない？っていうギャブの歴史上の事柄がわんさか。
お仕事が来たら、いろんな資料を提出させられる。
そのつど支離滅裂に五里霧中に超然絶後の孤軍奮闘でどうにかでっちあげて提出する。
一番いやなのは掲載記事だ。ほんなもん、いちいちファイルしてな～い。（だめね。）
探しても求める『あれ（資料）』は出て来ない。
で自分のデーターを作り替えられず、前のまま。。。
そして終わってあとから漏れてたデーターが出て来たりする。
んで又自分のデーターを作り替える。提出したあと。。。
本来の中心の仕事よりもこんな事で翻弄されているって、仕事のご同業者も言ってるもん。
私だけではないのだ。
でも、そうこうしてゆくうちに段々それなりな自分の資料が出来上がるわけだから
この資料発掘の仕事も意味があるってえもんだ。
だが、
にがてなんだも～ん。コンピューターの中もちらかってるも～～ん。
納得自慢するなっ。
ここんとこ本棚の中を外に出してスキャンしつつある。
そのあとからあとから数珠つなぎでいろんな資料が出て来る出て来る。
わたしゃ、し～～～らないっ。
知らなくてもいいので、ドキュメントスキャナーに読み込まそう。
手当たり次第カテゴリーに分けて読み込ます。
早いね～～～。スナップスキャン。
あとでそのデーター見たらいいねん。
読み込んだらタイトルを書き換えて保存して行く。
分けるのとタイトル、、そしてコンピューターの中や外付けHDにちゃんと２重３重に保存しなければならない。
片付ける定位置をちゃんと取り出せるところに置かなきゃあいけない。
タイトルねえ。。。
いろいろあり過ぎ～～
○○家（母方の家）の人々、ドキュメント映画の監督の従兄弟が母の世代の数人に元の実家の事をインタビューした大金持ち時代のと戦争を経てからの大貧乏の大きな物語を口実筆記したもの、、、
（をいをい、データーでよこして下さいよ。。。従兄弟の□□さん。ブースカッ!!）
仕事の忘れていたワークショップのデーター
（をいをい、書院とかのピアノぐらいでかったワープロプリント。（古い！）
データーで残して下さいよ。。。ギャブさん。ブースカッ!!）
佐伯チズさんの雑誌記事
（夏、肌をも放置して手を抜いた分がシミにちゃんとなってるよ。。。これは読み直して、、、）
友達や姉にデーターを送らなきゃ。
岡山の大学での授業の内容、、、いろんな資料のコピー
（スキャンして読み込んでからだと捨てるのは気が楽～～～。）
何でもデーターにして紙をポイ！
いや、ポイもたまると重い！
す、すごい量。
ベランダのドでかいゴミバケツには入らないくらいになって来た。
これは今日のひるから拡げた惨状
床はスキャンして捨てるもの、机の上はA4の幅にそろえつつあるもので、スキャンするもの。
ダイニングキッチンのテーブル風景
昔にくらべりゃあ、皆様のお陰で、床のモノが減りました。
でもびっちりぱんぱんだった本棚（黒いナントカボックス。なんでこんな安物買ったかなあ。。。）はとってもゆる～いスピードで減ってきているんだろうなあ。。。
本が斜めになっている所もあるもんな。
本は楽だろうなあ。。
カテゴリーに分けなくていいもんなあ。。
大きさ揃えなくていいもんなあ。。
ブックになっているのを切り刻んで、リーフにしたら読み込める。
背表紙を切り離してばらばらにしたら資料と同じで自動読み取りでデジタルになるん♪
タイトルと著者はおおまかに検索したら漢字で正確に出て来るのを使えばいい。
サンカの関係は一挙に資料をもらったから本ごと売りに出せるわ。
民俗学の本がなくなり、
仕事関係の本が無くなったら、、、
と思うと、きっと本棚を捨てられるな。
うきうきだ。
さあ、昔のワークショップ関係の資料を読み込もう。
支離滅裂に五里霧中に超然絶後の孤軍奮闘ぐらいがんばってやっと腰があがるわ。
腰を上げるのにだ。
本当はもうだいぶ使いやすくなったキッチン（自分では褒めたい！私はえらい！生き変わった！）の引き出し作りとか
PCラックのファイルボックス作りとかケーブルボックス作りとかしたいんだけどなあ。。。。
（きれい所はもっときれいに、散らかり放題はもっと散らかる法則）
仕事部屋に資料を取りに行くとうんざり、、、、
またゾンビのように生まれ変わる前の私がそこにいる！
何度も生まれ変わろう～。ゾンビギャブと自認してます。
こんな私のこんなブログを読みに来て下さる方々に感謝。
どんだけ手が廻らなかったかはまた今度。
その事でちらかし×ちらかし×片付けない×放置が続いていて、
片付けないとなあ。。。と思っていたが
一度にドバ～とは出来ないもんだ。
この前この２つの部屋を掃除したのはいつだぁ～？
やりかけで断念、、、、放置、、、、手がつけられないという状態。
放置出来るだけ幸せ者だぁ。
ありがたいことに家の３間ある押入の半分1間半以上を私の仕事道具や資料などが占領していた。
そんな私の物が占領された押入れには仕事以外の趣味の物もある。
スキーのもの、、は大型ゴミに出した。
ダイビングのもの
合気道のもの
合気道もしたいが道着も何着も捨てた。
捨てたら、余計に今は合気道をしたくなった。あいたた。
仕事はおおまかに言ったら、、、税務署での区分けではデザイナーになる。
立体作品や、１０００枚の作品（スーツの箱なら１２個分）などなど他の土地に大きな倉庫にいっぱいまだある。
倉庫では保存出来ない物や写真など1間半からあふれて箱だらけだ。
仕事が終わってぶつが返って来ると仕事が終わったふぬけ時期なので、おきっぱなし。
ダンの病気の回復を第一に暮らしていたのに、掃除が後回しだった。
いや、ちょっと頑張ったのだが、抜本的改革への粘り越し（柳腰だっけ？笑）がなかった。
病気も二年目をむかえた去年くらいから反省を形に行動に表し始めていた。
遅々として進まず。
表には現れない変化無い状態。
ちっちゃな引き出しの中からじわじわ。。。
二ヶ月ほど前にもう大変な箱乱立、服どうなっちゃってるんだ部屋と
材料、ストックでどうしましょう仕事部屋から物を減らしにかかっている。
で、どうなっちゃってるんだ部屋の押入をひっくり返した所でダウンしていた。
もう、何にもいらなくなる～～。
仕事部屋は机の上だけ広々とさせ、あとは見ないふりで仕事もしていた。
あら、机の上ももう物でいっぱい。
今日、ダンが久しぶりに一人で外出するというので、
それめがけて、出来るところからするつもりで資料の整理にかかっている。
資料、、、、、なんでまた捨ててない？っていうギャブの歴史上の事柄がわんさか。
お仕事が来たら、いろんな資料を提出させられる。
そのつど支離滅裂に五里霧中に超然絶後の孤軍奮闘でどうにかでっちあげて提出する。
一番いやなのは掲載記事だ。ほんなもん、いちいちファイルしてな～い。（だめね。）
探しても求める『あれ（資料）』は出て来ない。
で自分のデーターを作り替えられず、前のまま。。。
そして終わってあとから漏れてたデーターが出て来たりする。
んで又自分のデーターを作り替える。提出したあと。。。
本来の中心の仕事よりもこんな事で翻弄されているって、仕事のご同業者も言ってるもん。
私だけではないのだ。
でも、そうこうしてゆくうちに段々それなりな自分の資料が出来上がるわけだから
この資料発掘の仕事も意味があるってえもんだ。
だが、
にがてなんだも～ん。コンピューターの中もちらかってるも～～ん。
納得自慢するなっ。
ここんとこ本棚の中を外に出してスキャンしつつある。
そのあとからあとから数珠つなぎでいろんな資料が出て来る出て来る。
わたしゃ、し～～～らないっ。
知らなくてもいいので、ドキュメントスキャナーに読み込まそう。
手当たり次第カテゴリーに分けて読み込ます。
早いね～～～。スナップスキャン。
あとでそのデーター見たらいいねん。
読み込んだらタイトルを書き換えて保存して行く。
分けるのとタイトル、、そしてコンピューターの中や外付けHDにちゃんと２重３重に保存しなければならない。
片付ける定位置をちゃんと取り出せるところに置かなきゃあいけない。
タイトルねえ。。。
いろいろあり過ぎ～～
○○家（母方の家）の人々、ドキュメント映画の監督の従兄弟が母の世代の数人に元の実家の事をインタビューした大金持ち時代のと戦争を経てからの大貧乏の大きな物語を口実筆記したもの、、、
（をいをい、データーでよこして下さいよ。。。従兄弟の□□さん。ブースカッ!!）
仕事の忘れていたワークショップのデーター
（をいをい、書院とかのピアノぐらいでかったワープロプリント。（古い！）
データーで残して下さいよ。。。ギャブさん。ブースカッ!!）
佐伯チズさんの雑誌記事
（夏、肌をも放置して手を抜いた分がシミにちゃんとなってるよ。。。これは読み直して、、、）
友達や姉にデーターを送らなきゃ。
岡山の大学での授業の内容、、、いろんな資料のコピー
（スキャンして読み込んでからだと捨てるのは気が楽～～～。）
何でもデーターにして紙をポイ！
いや、ポイもたまると重い！
す、すごい量。
ベランダのドでかいゴミバケツには入らないくらいになって来た。
これは今日のひるから拡げた惨状
床はスキャンして捨てるもの、机の上はA4の幅にそろえつつあるもので、スキャンするもの。
ダイニングキッチンのテーブル風景
昔にくらべりゃあ、皆様のお陰で、床のモノが減りました。
でもびっちりぱんぱんだった本棚（黒いナントカボックス。なんでこんな安物買ったかなあ。。。）はとってもゆる～いスピードで減ってきているんだろうなあ。。。
本が斜めになっている所もあるもんな。
本は楽だろうなあ。。
カテゴリーに分けなくていいもんなあ。。
大きさ揃えなくていいもんなあ。。
ブックになっているのを切り刻んで、リーフにしたら読み込める。
背表紙を切り離してばらばらにしたら資料と同じで自動読み取りでデジタルになるん♪
タイトルと著者はおおまかに検索したら漢字で正確に出て来るのを使えばいい。
サンカの関係は一挙に資料をもらったから本ごと売りに出せるわ。
民俗学の本がなくなり、
仕事関係の本が無くなったら、、、
と思うと、きっと本棚を捨てられるな。
うきうきだ。
さあ、昔のワークショップ関係の資料を読み込もう。
支離滅裂に五里霧中に超然絶後の孤軍奮闘ぐらいがんばってやっと腰があがるわ。
腰を上げるのにだ。
本当はもうだいぶ使いやすくなったキッチン（自分では褒めたい！私はえらい！生き変わった！）の引き出し作りとか
PCラックのファイルボックス作りとかケーブルボックス作りとかしたいんだけどなあ。。。。
（きれい所はもっときれいに、散らかり放題はもっと散らかる法則）
仕事部屋に資料を取りに行くとうんざり、、、、
またゾンビのように生まれ変わる前の私がそこにいる！
何度も生まれ変わろう～。ゾンビギャブと自認してます。
こんな私のこんなブログを読みに来て下さる方々に感謝。
東北への物資提供に希望品目で４月頃に鞄があった。
25枚ほど100均一の大きな鞄を買い、
モノ執着お姑様に
いらないものを鞄コレクションから下さらぬかとお伺いしました。
ら、
いらぬものを12個下さった。
重すぎる、堅すぎる、、、そのような鞄、、、
その間出てくる出てくる使っていない鞄 60個以上あった。。。
カジュアルなものばかり。。
フォーマルなモノはまたまたあるんですよこれが。
当時はまだ避難所の方でさえ、大喜びして下さいました。
今は仮設住宅には入られない自立型の住宅で新たに住まわれる方ののこまごましたもの、家具、電化製品、布、シーツなど配給の恩恵にあづかれない方々の品物が必要と知り合いは伝えて来ます。
私のマンションのお隣のシニアシスターズも私の輸送代をバネに断捨離をうんとされました。
大きな段ボール３個は提供いただいたわあ。。
お母様へのプレゼントとかお 財布９個とかかわいい日傘とか、、、
生前整理に一役かったもよう。
きっとお隣は住みやすくなられたでしょう。
12個の使わないいらないカバンでも捨てられないお姑さん
壊れた電気製品中でも30年前の冷蔵庫も捨てられない。
さてさて生前整理出来るのか。。
25枚ほど100均一の大きな鞄を買い、
モノ執着お姑様に
いらないものを鞄コレクションから下さらぬかとお伺いしました。
ら、
いらぬものを12個下さった。
重すぎる、堅すぎる、、、そのような鞄、、、
その間出てくる出てくる使っていない鞄 60個以上あった。。。
カジュアルなものばかり。。
フォーマルなモノはまたまたあるんですよこれが。
当時はまだ避難所の方でさえ、大喜びして下さいました。
今は仮設住宅には入られない自立型の住宅で新たに住まわれる方ののこまごましたもの、家具、電化製品、布、シーツなど配給の恩恵にあづかれない方々の品物が必要と知り合いは伝えて来ます。
私のマンションのお隣のシニアシスターズも私の輸送代をバネに断捨離をうんとされました。
大きな段ボール３個は提供いただいたわあ。。
お母様へのプレゼントとかお 財布９個とかかわいい日傘とか、、、
生前整理に一役かったもよう。
きっとお隣は住みやすくなられたでしょう。
12個の使わないいらないカバンでも捨てられないお姑さん
壊れた電気製品中でも30年前の冷蔵庫も捨てられない。
さてさて生前整理出来るのか。。
どうも汚れても平気な私は漂白する事に対して億劫だ。
キッチンが片付いて来て菜箸も変えて、、、まな板、、、、汚れが！
酸素系漂白剤を水平にして塗る。盛るという方が正しい。表面張力に感謝。
入れるビニールも浸す器も大きすぎるまな板にはないからだ。
一晩そうしておいて熱湯消毒して使う。これを数回日中は天日干し。
う～んまだぬれたらうっすら黒い
塩素系漂白剤でも同じような事をする。
随分ましにはなったが、乾いていたらOKと思うが、う～んまだぬれたらうっすら黒い
そうだ。還元しよう。
毎食ダンのためにフレッシュジュースを６００ccほど絞る。
低速回転ジューサー ヒューロムスロージューサー
画像は借り物です。
毎度レモンは一個使うのでその皮を絞った。搾りかすも別々に出て来るので液体と両方まな板にまんべんなく置いて行く。クエンサン液も追加したら、、、、、
おお、みるみるという早さではないけれど、ストレスが徐々に消えてゆくように気持ちよく白くなって行く。
濡れていてこんだけきれいになるのだから、乾けばもっとだな。
白くなるって木地以上には白くはならない。サラッピンの時のような木肌感できれいになった。
レモンとは成分が違うので効用がどうかは解らないけど、酢もいいかも。
重曹と酢で今度試してみよう。。。
キッチンが片付いて来て菜箸も変えて、、、まな板、、、、汚れが！
酸素系漂白剤を水平にして塗る。盛るという方が正しい。表面張力に感謝。
入れるビニールも浸す器も大きすぎるまな板にはないからだ。
一晩そうしておいて熱湯消毒して使う。これを数回日中は天日干し。
う～んまだぬれたらうっすら黒い
塩素系漂白剤でも同じような事をする。
随分ましにはなったが、乾いていたらOKと思うが、う～んまだぬれたらうっすら黒い
そうだ。還元しよう。
毎食ダンのためにフレッシュジュースを６００ccほど絞る。
低速回転ジューサー ヒューロムスロージューサー
画像は借り物です。毎度レモンは一個使うのでその皮を絞った。搾りかすも別々に出て来るので液体と両方まな板にまんべんなく置いて行く。クエンサン液も追加したら、、、、、
おお、みるみるという早さではないけれど、ストレスが徐々に消えてゆくように気持ちよく白くなって行く。
濡れていてこんだけきれいになるのだから、乾けばもっとだな。
白くなるって木地以上には白くはならない。サラッピンの時のような木肌感できれいになった。
レモンとは成分が違うので効用がどうかは解らないけど、酢もいいかも。
重曹と酢で今度試してみよう。。。
いるものといらぬものを別けてもすぐにはすてなくていい。
スタたい物をビニール袋に入れて置いておくだけでも適量生活への道は進んでいるので大丈夫。
と
「60歳からの生前整理」
http://www.amazon.co.jp/60歳からの生前整理～モノと心の整理の本-別冊宝島-1760-ホーム/dp/4796682465
図書館の予約順が来て読みました。
もう一つ
１５分でも進められればカレンダーに好きなシールでも貼る自分にOKサイン『夏休み早朝ラジオ体操方式』なるものも、、。
ちょうど食器やプレゼントなどの小物など集めて段ボールに入れて床置きして踏ん切り付かずにいた私も、ゴミの日の金曜日の台風もどき豪雨でベランダの物を見に行った時に捨てる気合いが入りました。
エイヤァ！
一つ一つを運び出し、ゴミステーションに持って行く時には気合いがいります。
ゴミ回収が終わってあまりにも大きすぎる竹のランドリーボックスも食器も全部ラッキーな事に持って行ってくれました。やった～。
ニッコリ笑って清々しい事。
別けてから捨てるまでの道は２週間かかったか？
捨ててしまえば、こんなもんなんだといつも気がつくのですよね。
床置きしてた所が一つづつ無くなるのはうれしいものです。
又エイヤァ！を出せますように。。。
寝室
洗面所
玄関
キッチンと進んでいます。ゆっくりとね。
残った汚部屋はまだそのまま。。。
スタたい物をビニール袋に入れて置いておくだけでも適量生活への道は進んでいるので大丈夫。
と
「60歳からの生前整理」
http://www.amazon.co.jp/60歳からの生前整理～モノと心の整理の本-別冊宝島-1760-ホーム/dp/4796682465
図書館の予約順が来て読みました。
もう一つ
１５分でも進められればカレンダーに好きなシールでも貼る自分にOKサイン『夏休み早朝ラジオ体操方式』なるものも、、。
ちょうど食器やプレゼントなどの小物など集めて段ボールに入れて床置きして踏ん切り付かずにいた私も、ゴミの日の金曜日の台風もどき豪雨でベランダの物を見に行った時に捨てる気合いが入りました。
エイヤァ！
一つ一つを運び出し、ゴミステーションに持って行く時には気合いがいります。
ゴミ回収が終わってあまりにも大きすぎる竹のランドリーボックスも食器も全部ラッキーな事に持って行ってくれました。やった～。
ニッコリ笑って清々しい事。
別けてから捨てるまでの道は２週間かかったか？
捨ててしまえば、こんなもんなんだといつも気がつくのですよね。
床置きしてた所が一つづつ無くなるのはうれしいものです。
又エイヤァ！を出せますように。。。
寝室
洗面所
玄関
キッチンと進んでいます。ゆっくりとね。
残った汚部屋はまだそのまま。。。