私ごとですが、この度12月頃に初の子供👶を授かる予定とこともあり、保険の見直しに行ってきました💨💨
その際にがん保険はどうすればいいかなと思い、今回は「先生! 本当に正しい「がん」の知識を教えてください! （明星 智洋著）で勉強です🥸
現在人口の2人に1人は「がん」になってしまうと言う世の中なので、他人事ではありませんよね💦💦
そもそも「がん」ってなんなのかを答えられる人はいますか？
僕は悪い病気としか答えられませんでした💦💦
がんとは
体内にもともとある、がん遺伝子とがん抑制遺伝子のバランスが悪くなり、がん遺伝子が強くなるとがん細胞になるのが問題😨
でも、それだけではがんにはなりません、この時に大切なのががん細胞をやっつける「免疫力」この免疫力が弱いとがんを抑える事ができず「がん」になってしまうだそうです😭
その為、がんにならない為に大切なのが「免疫力」を高める為に生活習慣です‼️
生活習慣が悪いと
・コレステロール値
・心拍数
・尿酸値
・血圧
などが高くなり「免疫力」が低下して、がんのリスク高くなるとの事✏️📓
こうなると、やっぱりがんにならない為には健康の大三原則
・睡眠
・食事
・運動
が大切なのがよく分かりますね😊
実際の研究でも運動している人としてない人では
・がん死亡リスクが27%
・がんリスクが48%
の違いがあるそうです😨
次は僕の疑問点「がん保険」ですね‼️
結論から言うと、この本では「必要ない」との事です‼️
なぜかというと
・高額療養費制度
を使えば負担額をガクッと下げる事と高額療養費制度が使えないような高度な医療は、予防（生活習慣の見直し）と定期的な検診で避ける事ができるからとの事でした😊
そのような事から、日々の生活の見直しこれこそががん予防の一番の近道という事なので
・睡眠
・食事
・運動
と定期検診を、しっかりしてならない事はもちろん早期発見をしていきましょう💪