体重増加…痩せたい(;^ω^)

この病気になってから5年。

来年2月で6年になる。

当初は布団から出られないくらい苦しかったし

お風呂だって毎日無理だったし

少し動けるようになってもコンビニや近所のスーパーくらいしか

行けなかったし

いろんな言い訳言いますが…

パニック発症してから6㎏増えました

動悸が怖くて運動出来なかったし

安定剤びっちり飲んでたし

身体が重くてかなわない

最近はだいぶ良くなってきてるので、そろそろダイエットを

何がいいかとネットで検索。

酵素でダイエット、頑張りまーす