おはようございます
前日全然眠れてなかったので、昨日は22時に寝室へ行き、30分ほどヨガストレッチをして就寝。
夜中に目が覚めてしまうのが困りもんですね
睡眠負債が増えていく
更新できなかった昨日のごはんです🍚⇩
朝ごはん
全粒粉食パン
ブロッコリーとグリーンチキンのせ
約300kcal
お昼ごはん
・焼きたらこおにぎり(オリジン)
・チャーハン少し
約580kcal
炭水化物祭り
おにぎり好きです🍙❤️
おやつ
・たまごプリン
・亀田の海苔ピー
夜ごはん
マグロアボカド丼
お味噌汁
ほうれん草のおひたし
かぼちゃ煮
パイナップル
約680kcal
✨本日の美活✨
Instagramの広告で流れてきたビーグレンのスタートキットを購入しました！
ポスト投函してくれるので便利〜
ビーグレン、ドクターズコスメとして知っていたけど、使ったことはなく。
ニキビ跡や肌の凹凸に効果があるとのことなので、試してみようかな〜と思います
キットは1490円で、洗顔〜保湿クリームまでの一通りのアイテム1週間分と、フェイスパック1枚、キットとは別の美容液2種類のお試しパウチが付いてました
私が試したいと思ってたのは、キットに入っている、
ビタミンCセラム、レチノールのセラムです
色々な成分の美容液が出てますけど、もはやビタミンCは必須アイテムとなりましたよね。
レチノールはクオリティファーストのフェイスパックを時々使っていて、私にはとてもハリ効果が出るので気に入ってます
ただパック以外使ったことがなく、敏感肌の私は少し心配だったのですが、
昨晩使ったところ、何の刺激もなかったので安心しました
今朝の肌は、しっかりケアした後のツルっとした触り心地。
とりあえず1週間使って、肌との相性を見てみたいと思います
キットの美容液は両方とも朝晩使えるのが良い🙆
口コミを読む限りでは、1週間で何か特別に変化するような事はないようですけど、
ドクターズコスメのビタミンCセラムとレチノールで低刺激ならとりあえず安心かなぁと思います。
ビーグレンのセラムには濃度の段階があるらしく、
このように、少しずつ濃度を上げていくタイプ。
2ヶ月間は低濃度のセラムで肌の土台を作るみたいです。
自分の肌に合う濃度を選べるというのは良いですよね。
スタートキットには入っていないけど、ハイドロキノンの美容液もあって、気になります
1週間後に使用感などまたレビューしたいと思います♪
これもう店頭で見かけなくなりました💦
ネットでしか手に入らないのかな💦