あやのプロフィール
もう1つのブログ に書いたんだけど
昨日は朝から腹具合が悪くて😂
前だったら不安感が増してた事だから
こっちのブログにも漏れなく書いていたと思う
お腹痛かったけど大丈夫だったよ〜って事よりも
意識に上がって来なかった事にビックリしたんだよね
記事を投稿して数時間経ってから
そういえば……って思い出した
うん
やっぱり
たまに不安は顔は出すけど
カンペキに治らなくても
ダメだった事もダメじゃなくなる
変わらないと思っていた事も変わっていく
自分を満たす事は
自分に向き合って自分を大切にする事の1つ
自分にとっての心地よい快の感覚を知って
満たしていく
その前に不快を減らす事も必要
不快を減らさないとスペースが空かないからね
ラグジュアリーな事が良いんではないよ
普段から自分の心地よいを探す
自分の好きを集めてね
お風呂に好きな入浴剤を入れてゆっくり浸かるとか
ボディクリームもいいよね
サイゼのディアボラ風を食べる❣️
これは私の好きな物🤣
いつもはガマンしちゃうけど
本当に自分が良い方を選んでみるとかね
今度は不快の減らし方について書いてみるね
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こっちのブログも良かったら見てね❣️