３５歳でパニック障害と広場恐怖症を発症。
電車も乗れず、ガマンと自分責めばかりの日々から
今では、新幹線で出かけられるように✨
モラハラ夫との関係も手放して「自分を生きる毎日へ」
不安や恐怖に縛られていた私だからこそ
半歩踏み出したいあなたの
「幸せな未来づくり」をサポートします😊
昨日は娘の成人式でした👘
着付けは4時前だったよ😱
ほとんど
クルマは走っていなくて
運転はラクだったけれど
疲れもあってか
お腹が痛くて
着付けが終わってからの
会場への送迎は
安心の為に
長男に一緒に乗ってもらってた😂
めちゃくちゃ渋滞してたから🚗🚚🚓🚙
一緒にいてもらって良かった
苦手な運転を
1日こなしたけれど
無事に成人式が終わって
ホッとしたε-(´∀｀;)ﾎｯ
長男の結婚式の時もだけど
見えた不安に対して
どうしたら安心に変えられるかを
落ち着いて考えられるようになった
広場恐怖が強かった頃は
子供達の未来の色々な行事に
参加出来るのかどうか
想像しては悩んでたけど笑
意外と大丈夫😆
不安な事があっても
少しでも安心に変えて行動出来れば
次への自信に繋がる🤗
とにかく疲れた〜！
女子は大変😂
娘からお手紙を貰って
嬉しかった😆
