あやのプロフィール
夕方のラッシュ……
めちゃくちゃ久しぶりのギューギュー電車に乗って
帰っている途中です😅
扉近くに張り付いて書いてます笑
めちゃくちゃキレイだったよ✨
電車には乗る事が出来るようになって
それだけでも自分の見る世界は変わった
こんなに混んでる電車に乗れる事なんて
もう絶対に無理だと思ってたからね
怖いと思いながら
あのソワソワゾワゾワを感じながらでも
たくさん出かけている人もいるけれど
私はアレを感じながら楽しむなんて
どうしてもダメだった
だから
人によってパニック障害になってからのツライ事
どうにかしたい事っていうのは違うんだろうな
それが何かっていうのを聞かないと知る事が出来ないけど
パニック障害になった事って
自分の人生の中のひとつの出来事でしかない
パニック障害を治す事が
人生の中で1番大きな目的ではないよね
予期不安も発作も広場恐怖も
無くなっても無くならなくても
その先どうしたい？どうなりたい？
私もまだまだたくさんあるよ😍
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