かなりの鬱ちゃん
朝は気分が良かったんですが
昼から突然強烈な鬱ちゃんがやってきました。
心臓あたりがぽっかり穴が開く感じと言いますか、
放心状態になり寝込むしかなくなりました。
心の中でずっとしんどしんどいとずっと言っていて
とんぷくも飲んじゃったから
寝るしかなくて。
今日彼氏さんに会うつもりだったんですが
明日に急遽変えてもらって
明日は多分最近は鬱ちゃんは続かないので
大丈夫かと思いますが…。
そういえば昨日おかしかったなあと。
夜の12時まで家族で話してたんですけど
私だけずっと話し続けていて
これは超のつくくらいの躁だなと思ってたんですけど
楽しいから調子に乗っちゃってました。
それの反動が来たんだと思います。
今は少し良くなってきました。
安静にしたいと思います。