双極性障害の私が記録用にブログを始めました日記

双極性障害の私が記録用にブログを始めました日記

双極性障害を患って、日々の体調と起こった出来事、思ったことなど記録していきたいと思います!☺️
同じ病気の方、そうでない方、少しでも興味があったら覗いていってください!

 

 

 

 

 

35歳はいい歳に

 

 

最近、自分の至らないところだったり

 

暴言や酷い言葉を気づけば考えてたり…

 

自分が嫌になることがたくさんありますが

 

それを直接言ってくれたことで我に返り

 

気づけることができました。

 

わたし元はこんな人じゃない。

 

そこを知ってれば何言われても自信につながるはず。

 

35歳はもっと優しかった元の自分に戻る年にしようかなと。

 

人間だから仕方ないところは正直あります。

 

イライラもしたり感情的になったり

 

顔は笑ってるけど心では酷いこと思ってたり。

 

人間なんですもん。嫌なこと言われたりやられたら

 

頭の中では酷いこと言いますよ。

 

特に最近は病気の関係でイライラしがちなので

 

自分でも反省しつつでも素直になれなかったり…。

 

厄介者ですね💦

 

でもね、多分最近の私には余裕というものが全くない。

 

いつもギリギリなんですよね。

 

ギリギリでいつも生きてたいから~じゃないんですよ(笑)

 

何事にも余裕がないと自分を見失います。

 

余裕と自信とても大事。

 

後はどんな私でもダメなものはダメだけど

 

例えば人に優しく出来たときは自分を褒めてあげたり

 

自分自身を好きになること。

 

そこからイライラやしょうもないことや人に対して

 

おおらかになれる。

 

おおらかって私なりの誉め言葉だと思います。

 

明日がもうすぐきまして

 

35歳になりますが、もう少し今の自分がマイルドになるように。

 

病気は完治しないので少しでも人に優しくなれますように。

 

それが一番ですね。

 

最近ブログに来れてないので

 

更新が滞ってますがそれは少しの成長かもしれません。

 

ここに来れなくても書いて発散することがなくても

 

自分で何とかやって行けるようになったのかも。

 

でも時々顔は出しますけどね(*^^)v

 

コメントもまたゆっくりしたときに返します!!

 

すみません💦ゆっくりペースで💦

 

というわけであと15分くらいでお誕生日が来ます!!

 

今の私より優しく楽しい私になれますように!!

 

 

 

HAPPYBIRTHDAY!!誕生日ケーキハートME!!

 

 

ではおやすみなさい!!