春分前に起こる不調のサインとは？エネルギーの変化を味方につける方法
カラダから”本当の自分”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト まさみです。
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ここ最近、
なんだか落ち着かない、
疲れが抜けない、
気分が不安定…
そんなふうに感じること
ありませんか？
「特に何かあったわけじゃないけど、気持ちがザワザワする」
「やる気が出ないし、眠くて仕方がない」
「イライラしたり、涙が出たりする」
実は、この時期、
こんな相談が増えるんですよね。
それもそのはず。
春分は
「宇宙のお正月」とも呼ばれ、
エネルギーが大きく
切り替わるタイミング。
昼と夜の長さが
春分を境に逆転して、
昼の時間がどんどん長くなる。
地球の陰と陽が
切り替わる時だからです。
新しい流れが始まることで、
私たちの心や体も、
その変化に影響を
受けやすくなります。
ちょうど、
部屋の模様替えを
する時のような感じ。
家具を動かすと、
思わぬホコリが舞い上がったり、
今まで見えていなかった汚れに
気づいたりしますよね。
それと同じように、
心と体にため込んでいた
不要なエネルギーが
違和感という形で
お知らせしてくるんです。
「季節の変わり目って、
なんとなくしんどくなるよね」
もちろん、
環境の変化の影響も
あるかもしれません。
でも、
春分の前後は、
ただの体調の問題ではなく、
エネルギーレベルでの調整が起こる
ことがあります。
たとえば、
・ 突然、今の環境が合わないと感じる
・ 過去の出来事を思い出して、気持ちが沈む
・ これまで気が合っていた人と、なんとなくズレを感じる
こういうことが起きる…
春分前のエネルギーは、
「今までの私」を揺さぶり、
新しい自分に向かわせる力
を持っています。
だからこそ、
この時期は「転機」となるような
出来事が起こることが多いんです。
✔ 仕事で大きな選択を迫られる
✔ 今まで続けてきたことをやめたくなる
✔ 関係性が変わるような出来事が起こる
「え、何が起こってるの？」
と感じることもありますよね。
でも、
変化の前触れは
いつも突然やってくるもの。
頭では
「やめないほうがいい」
「このままが安心」と思っていても、
心の奥ではもう
「新しい世界に進もう」
と言っているかもしれません。
この時期に
ふと気になったこと、
なんとなく惹かれる人や
情報があったなら、
それは新しい扉が開くサインなのかも。
実は先週、
私もある情報に出会いました。
「今、これに投資するのはどうかな？」
「タイミング的に早すぎるかも？」
そう思いながらも、
心のどこかで
「これは今、やるべきことだ」
と感じたんです。
結局、
自分の直感を信じて、
一歩踏み出す決断をしました。
不思議なことに、
行動してみたら、
思ってもいなかった形で
物事が動き出したんですよね。
春分前のこの時期は、
「本当の自分が求めること」
が引き寄せられやすい
時期でもあります。
あなたの元にも、
変化のチャンスが
届いているかもしれません。
この時期の
不調やモヤモヤは、
決して悪いものではなく、
新しいエネルギーに
適応するためのサインです。
むしろ、
あなたが次のステージへ進むために、
心と体が調整を始めている
証拠なのかもしれませんよ。
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