おはようございます。
カラダから”本当の自分”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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先日開催した
「チャクラ解剖学」
オンラインセミナーで
頻尿についての相談が
数名の方からあったんです。
その前にも
オンラインヨガレッスンの
生徒さんからも
「頻尿」について相談されたので
今日は
「頻尿」
のスピリチュアルな
意味について
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみの視点で
掘り下げていきたいと思います。
フォションカフェのお茶♪
頻尿という症状は、
「何度もトイレに行きたくなる」
状態のことをいいます。
では質問です！
トイレって何をしに行く場所？
身体の中の不要なものを
排泄する場所ですよね。
ということは…
頻尿は
「何かを手放したい」
「解放したい」
という心の状態を
反映している
可能性があります。
あなたは普段の生活で、
私、ストレスため込みすぎてるかも…
と感じたことは
ありませんか？
例えば、
「心の荷が重い」
と感じた経験ありませんか？
頻尿という症状は、
「心の荷物を軽くしたい」
というサインかも！？
と言われたら
どう思いますか？
感情やストレスを
溜め込みすぎて、
心がいっぱいになっていると、
身体が
「もうこれ以上は無理ーーーー！」
とサインを送って
くれているんです。
また、
「水に流す」という
言葉がありますよね。
頻尿は
感情やストレスを
水に流して…
心を軽くしたい…
という無意識の願望の
表れかもしれません。
あなたの心の中に、
まだ解決されていない
感情や問題はありませんか？
何度もトイレに行くことで、
身体がそれを解放しようと
しているのかもしれません。
感情を抑え込まずに、
少しずつ解放することで、
心も身体も軽くなって
頻尿に悩まされることも
少なくなるかもしれませんね。
せっかくなので、
チャクラの観点からも
頻尿を見てみましょうか。
頻尿に関係するのは、
主に第2チャクラです。
第2チャクラは、
創造性や感情、
親密な人間関係
パートナーシップ
に関わるチャクラです。
このチャクラが
バランスを崩すと、
感情の不安定さや
対人関係の問題、
身体的な不調として
頻尿が現れることがあります。
頻尿が続く時、
あなたの第2チャクラが
／
感情をもっと解放して
＼
／
もっと自分の
素直な気持ちや思い
好き、やりたい！
を表現して
＼
と訴えているのかもしれません。
あなたは、
素直な欲求や
気持ちや感情を
抑え込みすぎていませんか？
自分の本当の思いや
気持ちを見つめ直し、
それを表現することって
とっても大切です。
ときには
他人優先ではなく
自分優先にしてみる。
ワガママな私になってみる。
人に迷惑をかけてみる。
してみませんか？
おしっこを我慢すると
どうなりますか？
そわそわしません？
もじもじしたりして、
じっとしていられないですよね？
子どもがおしっこを
我慢してる時って
大人が見て分かりますよね？
動きたいのを我慢する…
って感じに見えませんか？
実際に出すと
スッキリしますよね。
あなたの中に
出したいもの
行動に起こしたいことが
あると思うんです。
頻尿が教えてくれる
スピリチュアルなメッセージは、
／
素直な感情を解放し、
自分自身の気持ちを
もっと大切にして！
＼
／
もじもじしていないで、
やっちゃって！！
＼
です。
感情を抑え込まず
本当にやりたい事を
解放することで、
心のバランスが取れ、
身体も健康になります。
自己表現を大切にし、
自分の感情に
素直になることで、
第2チャクラの
バランスも整うでしょう。
頻尿という身体の症状は、
心と体と魂からのメッセージ！
もしも
あなたが長い間、
自分の感情や欲求を
感じないように
抑えてきたなら
自分の感情や欲求を
感じる力が弱くなって
いるかもしれません。
別に感情を
出さないでいるわけじゃないし、
我慢もしてないよ。
と思っているのに
「頻尿」で悩んでいるのら、
「私は今どんな気持ち？」
「もじもじしてることはない？」
と自分に聞く癖を
つけてみてくださいね。
「トイレが近い」
「頻尿」
が教えてくれる
スピリチュアルメッセージは、
／
ストレスや感情を
溜め込みすぎていませんか？
自分の本当の欲求を
優先して行動しましょう！
もっと自分を大切にし、
心の荷物を軽くしましょう！
＼
ということです。
おすすめの
骨盤底筋軍を鍛える
ヨガのポーズや
交感神経を鎮める
呼吸法もあります。
長くなったので
それは次回のお楽しみに！
不調は魂からのラブレターです
自分の心と体と
ちゃんと向き合いたい。
「本当の自分」を知りたい。
不調のメッセージを
聞けるようになりたい。
と思うのであれば
考える時間を止めて
身体の感覚に
意識を向ける時間を
作ってくださいね。
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