おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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4月1日。
エイプリルフールですね！！
エイプリルフールは
「嘘をつく日」じゃなく
「夢を語る日」なんですよ♪
ぜひ今日は
未来の妄想を自由に
さも本当かのように
語ってくださいね♡
そして４月は、
新年度、新学期、
スタートの月です。
今週も今日からスタート！
あなたの「今日」の選択が、
未来を創りますよ。
選択とは「決める」こと！
今日を
どんな1日にすると
決めましたか？
今週を
どんな1週間にすると
決めますか？
人生は
自分が決めた通り
になります。
なので
選択を間違えると
大変です！
選択の基準は
あなたがその時に
一番価値がある！
と思っている
ことやものになります。
今のあなたの現状が
望みとズレているならば
本当は価値がある
ものをスルーして
価値がないものを
選んでるかもしれない
ってことなんですね。
少し前のこと。
ヨガの勉強会で
自分が所有しているものの中で
最も貴重なものは何か？
について
話し合う機会がありました。
あなたなら
何と答えますか？
・健康？
・子ども？
・パートナー？
・お金？
・仕事？
・家族？
さて、何でしょうか？
まあ、貴重というからには
ものすごく大事に扱うと思いますし
それの扱い方で、
人生が左右される
と言っても過言ではありません。
私がその時、
真っ先に浮かんだ答えはこれ。
・
・
・
・
・
時間です。
とくにここ数年は
時間＞お金
を意識するようになりました。
時間をお金で買う
これが本当に
できるようになったのも
40代になってからです。
それまでは
高速を使わずに
下道で行ったり
必要なものや
欲しいものが
目の前にあっても
確か、〇〇店で
安かったよね、、
そっちで買おう…
後でネットで調べて買おう…
なーんて、
その場で買わなかったり
プロに頼んだら早いのに
すごく高かったりすると
自分で調べてやってみよう
なんて
重要でもないことに
時間を使っていました。
ホントに
時間＜お金
になってました。
お金を節約して
時間を使っていました。
時間を節約するよりも
お金を節約する方を
優先させていました。
でもこれって
本当に本当に本当に！！！
運気を下げる行為です。
例えば
悩みを自分一人で解決しようとする
無料の講座で独学でやろうとする
のも同じです。
詳しくはこちら
人生で最も貴重なものについて
私が尊敬している
瞑想と祈りの師である
ヴェーダンダ協会の
スワミ・メダーサナンダ師の
「今日をよく生きる」から
一部シェアします。
時間は人生でとても貴重なもの
ということも認識しなければなりません。
時間は私たちがこの世で所有している
何よりも貴重なものです。
私たちはお金の使い道には
とても気を使うのに、
時間は寿命というタイムリミットが
あるにもかかわらず、
その使い方には
それほど注意を払いません。
さて、いかがでしょうか？
もう少し続けますね。
仮にお金を浪費したり
失くしたりしたとしても、
それを取り戻すために
働いてお金を貯め直す
こともできますが
時間はかけがえがありません。
とても大事な部分。
時間は一度過ぎ去ったら
永遠に過ぎ去り、
取り戻せないのです。
にもかかわらず
皆、ほとんど時間に
注意を払っていません。
今は
スワミ・メダーサナンダ師
のこちらの本を再読しています。
スワミ・メダーサナンダ師の
ヨーガスートラも分かりやすい！
こちらはテッパンの
バガヴァッド・ギーター
モヤモヤしたり、迷ったり…の
時間の無駄使いから脱した
継続プログラム受講生さんの
体験談もぜひ参考に♪
もう恋愛はムリかも…
と思っていた方も⇩
本当に望んでいることを
明確にする＝「決める」です⇩
こうなりたい！を決めると
現実って変わるんです。
パートナーを見つけるを
決めた結果は？⇩
迷ってる時間も
独学で頑張ってる時間も
超モッタイナイですよね！
時間とお金の概念について
こちらの本もおススメ。
お金のブロックある方はぜひ♪
人生は有限。
お金で時間を買って
どんどん望みを
叶えていきましょう♡
とはいえ
中々行動に移せない
移せても行動が続かない
というお悩みを
よーーーく聞くので
４月下旬に
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■なぜ呼吸が大切なのか
■体が固いからヨガ出来ないって
思っている人にひとこと。
■ヨガセラピーってなんですか？
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