おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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先日、生徒さんから
嬉しいメッセージをいただきました。
先生のヨガは
体を動かす事で血流は巡るのに
心はどんどん静かになり
半分瞑想みたいな状態になるので
ヨガの帰り道、本当に静かですがすがしく、
目には見えない心の充実を
いつも頂いてると思ってます。
ありがとうございます。
体は動いているのに
心は動いていない。
頭はからっぽ。
不思議な心地よさ、
何より内側からエネルギーが
湧いてくる感じ。
あなたにも経験ありませんか？
ヨガすると眠くなる。
シャバーサナで寝おち。
て方は要注意。
心と頭がお疲れですよのサインです。
疲れてる状態が続くと
幸運がどんどん遠ざかるって
知ってました？
もし、
今のわたしはどうなんだろ？
って気になる方は
こちらで
診断してみてください。↓
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心が静かになる時間、
一日のうちでどのくらい
ありますか？
心はどんどん静かになり
ヨガの目的って
心を静かにすること
なんですよね。
え？
ヨガはポーズを通して
自分と向き合う時間じゃないの？
できるできないを離れて
ありのままの自分を
見つめる時間じゃないの？
ポーズを深める時間じゃないの？
チャクラエネルギーを
調える時間じゃないの？
または
ヨーガスートラに
’ヨーガとは心の働きを止滅すること’
ってなってるから
そうだよね、って思いますか？
本当に
静かですがすがしく
目には見えない
心の充実を
いつも頂いてると
思ってます。
目に見えない
心が充実すれば、
目に見える現実も充実します。
波動の法則ですね。
あなたの毎日は
心から充実してますか？
それともこんな感じ？
・困ってないけど、満たされてもいない。
もう今年も
3分の1が過ぎました。
充実とか考えたこともない。
毎日、何となく過ぎていく。
日常の雑事であっという間。
それではもったいないし
心の深いところが
喜ばないですよね。
充実させるのも、
忙しくて時間に追われるのも、
自分で選べます。
どうしたいかを
自分で決めるだけ。
今日も大事な人生の1日です！
私は今日
三重県のパワースポット
に行ってきます♪
ゼロ地場として
有名なところです。
境内にある杉が
捻じれている
「ねじれ杉」も有名です。
小さな頃から
お世話になっている
私のとっておきの
パワースポットなんですが
近年はスピリチュアル好きの
人の中では有名みたいです。
分かるかな？
明日のブログで
写真公開しますので
お楽しみに！
あなたも
心から充実した
24時間をおすごしくださいね。
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■なぜ呼吸が大切なのか
■体が固いからヨガ出来ないって
思っている人にひとこと。
■ヨガセラピーってなんですか？
■将来のビジョンについて
こんな感じのことを
熱く語っています！
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