おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
毎朝７：００にブログアップしています♪
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみってどんな人？
1分で読めるプロフィールはこちら
公式LINE登録の方にプレゼント！
あなたの幸運体質度診断ゲームと
幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。
受け取りはこちらから↓
＝お知らせ＝
毎週木曜日の21時半から
無料で「ZOOM3分瞑想会」やっています
詳細は画像をクリック！
参加自由。
ZOOMリンクは
公式ラインから
お知らせしています😉
ID検索：@622pueak
第2チャクラと股関節の痛みからのメッセージ。
ヨガ業界あるあるで
本当に多いのが
「私、体が固いです」
という言葉。
体が固い人のためのヨガ
というタイトルの本や
体が固い人向けのヨガ
というクラスも
よくよく見かけます。
体が固いヨガの先生
体が固いヨガインストラクター
を名乗って活動している
ヨガインストラクターさんの知り合い
片手以上はいます(笑)
ヨガをする上で
どうしてもコンプレックスに
感じやすいのが
「体が固い」
かもしれませんね。
では、
なぜ体が固いのかを
考えたことありますか？
骨格の問題でしょうか？
それともストレスでしょうか？
私はヨガを始めた頃に比べたら
随分と柔らかくなったので
継続は力なり
というのはあると思います。
実は
スピリチュルヨガセラピープログラムの受講生さんの中には
一瞬で体が柔らかくなる方
がたくさんいるんですよね。
今日は
「体が固い悩み」の中でも
トップ3に入る
／
股関節が固い
＼
について
受講生さんの変化を
潜在意識とチャクラの観点から
ご紹介したいと思います♪
✓あなたの股関節はなぜ固い？
✓なんで体が固いのかな？
のヒントになったら嬉しいです。
こちら
セッション後に送られてきた
受講生さんからのメール。
先日のセッションの前後に撮った
「ビックリ！！しました」
という写真はこちら。
実はこの受講生さんは
変形性股関節症
で長年の股関節痛がありました。
お医者さんから
「手術しかない」といわれ、
悩んでいた時に
個人セッションの体験に来てくれました。
最初は、
あぐらができなくて
右足は後ろ側に
折り曲げていたんです。
少しづつ前に足を曲げて
あぐらの姿勢にも挑戦して
短い時間なら
上のbeforeの写真のように
何とかあぐらもできるように。
プログラム開始して約3ヶ月。
自分を知るに取り組んで
あるきっかけで
潜在意識のブロックが解放されたら、
股関節が緩んで、
あぐらが楽にできてしまいました！
ね、びっくり！
お子さんがいても、
好きなことを仕事にしてて、
趣味もあって、
明るくエネルギッシュな人♪
なのですが、
反面、
好きなことがひとつに絞れなくて、
色々とやり過ぎてしまう。
いつも忙しなく動いているので、
反動で気持ちがドーンと落ちて、
動けなくなってしまうことがたまにある。
というお悩みもありました。
回を重ねて
気づきを深めていくうちに
なんと潜在意識の中に
私が自分の好きなことをやると
お世話になっている人たちや
周りに迷惑をかけてしまう
という思いが見つかりました。
無意識的に
／
やりたいことをやることと
罪悪感がセットになっていた
＼
んですね。
自分のやりたいことをする
人生を楽しむ♪
それは、前提として
「周りに迷惑をかけないように」
が常にあるので
気が抜けないわけです。
ご自分では
「好きなことを
もっとやっていきます！」
と前向きなので
まさかこんな思いが
潜在意識下にあるなんで
思いもよらないこと。
見つかった時
一緒に笑いました。
※当たりの時は笑っちゃうこと多いんです。
「私は好きなことをやると、周りが応援してくれる」
に書き変えて、
第2チャクラをヨガヒーリングしました。
そうしたら、この変化。
私も驚きました。
身体の変化が一番の答え♡
頭はすぐにウソつきますが
身体はごまかせません。
／
股関節って
第2チャクラの場所
なんですね。
＼
第2チャクラのエネルギーが満たされていると、
人生を情熱を持って楽しみ、
喜び、創造力を発揮
できるようになります。
反対に、
第2チャクラのバランスが崩れると、
自分に厳しくなりすぎて、
罪悪感を感じやすくなるので、
ものごとを素直に楽しんだり、
自分優先の心地よいことを
選ぶことが中々できなくなります。
甘いものや食べることへの
欲求が強くなる傾向があります。
常に動いていないと不安になります。
実は
セッションを始めてすぐに
食べ物に対する変化があったんです。
甘いものがやめられない。
つい食べ過ぎてしまう。
プログラムを始めてすぐ
自然と甘いものが
いらなくなって、
大好きなケーキ屋さんの前を
素通りできる自分に
ビックリなんです！！！
というお話を聞いていました。
この日も
オデコのニキビがなくなりました♡
先生、ありがとうございます！！
とお話ししてくださっていたんです。
頭では
私は好きなことをやっているんだからOK！
と思っていたけど
甘いものがやめられなかったり
仕事から帰って
何とか家事をこなした後は
横になったまま動く気力が
なくなっちゃうって日が
週に何日かあったり
股関節の違和感は
それちょっと違うんじゃない？
無理してない？
って
本当の自分が
身体を使って
教えてくれていた
んですね。
身体はいつでも正直です。
股関節の手術しなくて
本当によかったなって思います♡
※個人プログラムの新規募集は
満員のため現在ストップしています。
2月のヨーガ療法レッスンの
スケジュールアップしました！
公式LINE登録の方にプレゼント！
あなたの幸運体質度が分かる
診断ゲームと幸運体質をつくる
ヨガと瞑想ガイドブック。
こちらから↓
ID検索：@622pueak
★毎週木曜日・無料開催★
「ZOOM３分瞑想会」
お気軽にご参加ください。
詳しくはこちらをクリック↓
ID検索：@622pueak
個別継続プログラム
自分軸が揺らぎモヤモヤや不調を感じる人のための
カラダから本来の心を目覚めさせる～スピリチュアルヨガセラピー
インタビュー動画
■なぜ呼吸が大切なのか
■体が固いからヨガ出来ないって
思っている人にひとこと。
■ヨガセラピーってなんですか？
■将来のビジョンについて
こんな感じのことを
熱く語っています！
ブログ村
↑ポチっと応援お願いします。
励みになります。
