おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
ヨーガ＆瞑想セラピスト
はぴヨガ まさみです。
毎朝７：００にブログアップしています♪
今年から新しい習慣を始めました。
それは
お花のある生活です♡
今週のお花はこれ↓
年末年始は関西にある
ホテルで過ごしたんですが
いたるところにお花が飾られていて
あーやっぱりいいなーー
って思ったんですね。
で、たまたま（←こういうのもサイン♡）
お花のサブスクの記事を見つけて
ホテルのラウンジの
ワークスペースにある
PCとプリンターが使いたい放題♪
（プリンターは使わなかったけど）
の場所をお借りして
ずっとお花のサブスクを見続けて
そのうち海外インテリアのサイトになってて
私の頭の中は
すっかり海外の素敵なお部屋に
住んでいるイメージが
出来上がってしまいましたー(笑)
部屋にお花があるだけで
なんかセレブになった気分♡
なんか余裕があるって感じ？(笑)
私たちは環境の影響を
ものすごく受けるので
お部屋をキレイにしておくのは
もちろん大事なんですが
うっとりするものに
囲まれているといいですよね。
いままで、
ドライフラワーと造花で
ごまかしてたんですが
やっぱり生花がいいなって思いました。
（造花じゃなくアーティフィシャルフラワーっていうんだそうです）
わたしは
今年の自分はどんな人になっていたいか、
を考えたときに
仕事の仕方を変えて
ゆったりしてるけど
見える成果も出している
って思ったんですね。
でひらめいたのが
お花のある生活だったというわけ。
毎週お花を選んで
花瓶を選んで飾る。
毎日、それを見て生活する。
それだけでも
そんなライフスタイルに
近づいている感じです。
そのうち身のこなしも
醸し出す雰囲気も
変わるかもしれません(笑)
私の願いがどのタイミングで
現実化するか分かりませんが
お花のある生活ってのが
まず、その一歩というわけです。
願いが現実化するには
ステップがあります。
ひとつめは
言語化する。
こういうのが欲しい。
こういうことしたい！
〇〇な自分になっていたい。
このくらいの収入が欲しい。
できたら
具体的なほうがいいです。
やりたいことや
欲しいものが分からない場合は
この方法を試してみて。
ふたつめは
イメージする。
イメージできることって
叶うらしいですよ♪
逆にイメージできなければ
それは現実化しません(>_<)
あ、やり方とか
現実化するまでのプロセスは
イメージできなくてもいいです。
自分のなりたい姿や
欲しい未来がイメージできたらOK.
もうあと一歩です
みっつめは
行動する。
ここでみんな躓いちゃうんですよね。
なんでもいいので
そこにつながる一歩をやってみる。
行動する。
とっても大事です。
頭の中で妄想してても変わりません。
どれだけ宇宙にお願いしても
アファーメーションしても
新月のお願い事リストに書いても
行動が変わらなければ
残念ながら今のままです。
意識的な小さな一歩が
めちゃめちゃ重要だし
その一歩を大切に育てることも重要。
でも、これが一番難しいとこなんですよね。
具体的にそれをどう行動に移すかが
みんなわかんないとこだから。
あ、わたしもそうですよ。
だからそのために
自己投資しています。
自分のことって
自分でわからないから
メンターと呼ばれる人
お手本になる人
相談できる人がいた方が
絶対にいいですーーー。
もう力説します！！！
じゃないとこんな感じで
ずっと願ってる状態が続きます
メンターは誰でもいいわけじゃないので
出会えるように準備しておくことも大事です。
あなたはどんな自分になっていたいですか？
今のままの現状維持はないですよ。
そのままだと年取りますからーー。
言語化も難しいって人に向けて
潜在意識に眠っている願いを言語化して
ビジュアライゼーション瞑想でイメージする
オンラインセミナーを準備しています。
個人プログラムで使う予定ですが
興味ある人にも体験してもらいたいな
という理由です^^
ただね、
頭の中に構想もイメージもあるんだけど
セミナー資料を作る時間がなーーーい
できたらお知らせします。
興味ある人いるかなーー。
個人プログラムではこんなことをしています。
準備できたら
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