こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。
今日は、まん丸満月ですね。
満月前の週末は
最終回と打ち上げランチ会があったり
あっという間の濃い～～2日間でした。
四日市のイベントでは
新しい出会いも
新しい体験も。
shiny applesの楽しいデビューとなりました。
ヨガの様子を写真にてご紹介。
ちびっ子から大人まで。
ヨガ初めてっていう男性も
たくさん参加してくれました。
小さな参加者さん♡
大人数のブラーマリー。
その名もミツバチ呼吸。
みんなでシャバーサナ♪
カメラマンとしてついてきてくれた
うちの小６男子。
ヨガ後の縁日では、
いつの間にか
主催者の方々に混ざって
焼きそば屋さんに変身していました（笑）
販売した焼きそばの9割は
自分で作った！！と
自慢げに報告してくれました。
自分で作った焼きそば、
「ママにはちょっと味濃いかもしれないけど
食べてみて。」
と、お小遣いで買ってくれた。（じ～～ん）
すっごくおいしかったよ～～。
次の日のアロマヨガも
素晴らしい時間となりました。
アロマヨガの報告は
また改めて。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
テンション上がった日は
瞑想をしっかりしないとな、、、
なんて思っていたら
NHKスペシャルで
「マインドフルネス瞑想」についてやってるよ
とヨガ仲間からお知らせが。
昨年のセミナーでお話しをお聞きした
熊野先生が出演されていました。
よい復習になったし
最近、気になっていたことの
ヒントもいっぱい！！
熊野先生のお話し→
ブログネタ満載の毎日ですが、
追いつかない～～。
ゆっくりアウトプットしていきますので
よかったら、お付き合いくださいね！
レッスンスケジュール・料金→→★★★
～ヨーガの智慧を日常に生かし、人生をシンプルで楽にしよう～
6月23日（木） 13時半～16時
座学ですので、ヨガをしていない方もお気軽に♪
→詳細はコチラ★★★ 次回のテーマは瞑想についての予定です→コチラ
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