本日の体重(2020/12/31)

こん・・ばんはですね、

遅くなってしまいました。

起きてすぐ体重は測っていたのですが、アップを忘れていました・・

と、いう事で本日の体重はっ！

90.1kg(前日比±0.0kg)

でした！

この年末は、体重が増えないようにするだけで大変です。

相変わらずの便秘症なので、昨日からアマニ油を多めに摂取していますが効くのかなこれ・・。

少し続けてみます。