本日の体重(2020/12/30)

昨日からネタのノートパソコンが届いてそちらに気を取られていてアップが遅くなりました。

本日の体重です。

90.1kg(前日比-0.2kg)

なんとか上向きにならないように耐えています。

しかし明らかに運動量が減っているので何かしなければと、思いつつ、あんまやりません・・。

とりあえず書いている途中で、気持ちがホットなうちにせめて腕立てでもやっておきます。

・・・

20回位が限界ですね・・心臓がバクバクです。

あかんすぎる・・。

まあとりあえず、お正月進行、気をつけていきたいと思います。