• 3kmで置き去り。それでも限界まで走る練習会

• ウルトラを見据えて28km、あんまん補給練

• 出張ラン。走れない夜と走れた朝

• 三連休最終日、キツ楽しい20km練習会

• ロングランと御守り返納、そして銭湯

• 三連休初日、朝から全力とビール

• 意地の夜ラン、平日コンプリート達成

• 寒い夜ほど走りたくない…でも走ったらやっぱり気持ちいい

• 仕事初めでも夜ラン｜逆風と坂道とダニエルズ本

• 新年練習会と駒沢公園ラン、そしてマージャン

• 2026年初走り。サブ3.5とウルトラ完走への第一歩

• 大晦日、走り納めと一年の通信簿

• いい日本酒は翌日に残らない（はず）。飲んだ翌日にガチラン

• サブ3軍団に一瞬で置き去りにされた朝

• ハーフ100分切り達成、年内最終レースの記録

• 酒は飲んでも朝ランは休まない（たぶん）

• 玄関を出たら雨。でももう遅い朝ラン

• ニューパンツ効果で久々の平日朝ラン

• 体調万全ではない日の中強度ラン

• 富山出張2日目、二日酔い気味でも朝ランは実行

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