はじめに
おっぱいが大きくて、きれいな形をしている女性には、ついつい目がいってしまいます。今回は、おっぱいを大きく美しい形に保つマッサージのしかたについて、紹介します。
マッサージをいつするか
マッサージはできるだけ、朝・昼・晩(寝る前)に行うようにしてください。朝・昼は、服の上からでもいいですが、夜はオイルやボディクリームなどをつけて、直接丁寧にするようにしてください。
ポイント1:胸の上をマッサージ
指全体を使って、右手だったら左胸の、左手だったら右胸をマッサージします。脇のかなり背中側の部分から余分な肉を胸の上を通って、前に持ってきます。
これを10回繰り返し、反対の胸も同じようにします。
ポイント2: 胸の下をマッサージ
今度は同じように、脇のかなり背中側の部分から、余分な肉を胸の下を通って、前に持ってきます。これも10回繰り返したら、反対の胸に行きます。
このときのポイントは、胸の下についた肉を上にぐいっと引き上げて、胸のほうに肉を流すようにすることです。
ポイント3: 最後に胸を寄せる
両手の手の平で胸をはさんで、ぎゅっと胸をよせます。このとき、胸の形をきれいに整えるようにして、10回繰り返します。
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