運動大好きな娘さんをお持ちの
親御さんへ
娘さんが怪我の後遺症など
痛みをかばったり我慢して
トレーニングを続けていませんか？
ずっと真面目に続けてきて
ようやく選手に選ばれた、
休んだらコーチに叱られる、
選手が足りないから休めない…など
簡単には休めない事情はよく分かります。
痛いのを耐えている様子をみると
本当は休ませた方がいいんじゃないかと
悩むものの
娘はとめても
休みたくないと言って出かけていくし…。
痛みがある状態で
トレーニングを続けることは
好ましくありません。
痛みがあると
無意識に動かさないようにしたり
重心をかけないようにするために
身体の別の部分にかばうような
動きをするために
間違ったフォームを身につけたり
身体のバランスを崩して
反射神経が悪くなったり
疲れやすくなってしまいます。
当院は女性施術家ですから
思春期で多感な時期の娘さんでも
安心して施術を受けていただくことができます。
小学校の高学年のお嬢さんなど
月経が来るようになると
体つきが急激に変わってきます。
スポーツ以外の
チームメイトとの人間関係や
学校の成績、
好きな子ができたり
急に親と話さなくなったり
自分の部屋に閉じこもるようになったり
親としては
多感な時期の娘さんの扱いに
少し迷われる時期でもありますよね？
身体つきがかわったりすれば
それまでのようには
成績が伸びなくなったり
他の子が選手に選ばれるようになったり
して伸び悩んでしまう子もいるでしょう。
成長期には
一晩で１センチも背が伸びる子もいます。
するとバランス感覚がとりづらくなって
軸が安定しづらくなります。
軸がづれると外側の筋肉で
無理にふんばったり力むので
怪我やパフォーマンスの低下につながります。
私はただ施術で痛みを取るだけでなくて
毎日の生活のなかでよりパフォーマンスを
あげていけるようなアドバイスをいたします。
現場っ子は学校に塾に部活に
友達との携帯のやりとりなどに
追われていて
睡眠不足だったり
ゆっくりと食事をとる時間もありません。
ひとりひとりの生活状況をよくお聞きして
その子にあった提案をさせていただきます。
この時期の子って
親の言うことって受け入れづらいです。
あんまり関係のない第三者に何気なく
伝えてもらう方が
聞き入れやすいことがあります。
思春期のスポーツ大好きな娘さんをお持ちの
親御さん、お待ちしています。