朝：53.4kg
クッキー（3枚，210kcal）
ん～・・・お菓子が私を呼ぶ＞＜
昼：
スーパーカップ（500kcal）
近くの家からラーメンのとってもいい香りが＞＜
これはもうラーメンしかないでしょ！
（カップ麺だけどね・・・＿|￣|○）
おやつ：
クッキー（4枚,280kcal）
朝食べたお菓子が再度私を呼ぶ～・・・ｗ
気がつくとすでに1000kcal行ってるしーー；
夜：
ご飯（1膳），肉じゃが，なすの炒めたもの（2本分），牛肉の炒め物（150ｇ），カントリーマァム（3枚，240kcal）
家に居る時間が長い＝食べ物がある⇒太る！！
という公式は外せなさそう…．
できるだけ，家に居ないようにしないとだな＿|￣|○
今日は結局近くのスーパーにお買い物行っただけだったので，
絶対に運動不足＞＜
しかも，これだけ食べてたら明日の体重が怖いよう～；；