#私の幸せな時間 最近はサウナ。汗が出尽くしているので、外に出ても汗ばむ気持ち悪さがない。むしろ涼しいくらい。週1から2。ベースにしているのは湯処あべの湯とティプネス天王寺。サウナに入った夜は熟睡ができることを発見。不眠とか、寝つきが悪い方おすすめです。 マンガ サ道～マンガで読むサウナ道～（１） (モーニングコミックス)Amazon（アマゾン）Saunner 2022 (SHOGAKUKAN SJ MOOK)Amazon（アマゾン）
