3/9ばんごはん創さんは体調が戻ったと思ったらまた悪化し、 今日は会社を休みました。 おじやには野菜と、買ってきたささみを割いて入れました。 残ったささみは自分用に塩コショウで焼きました。 納豆には久しぶりに石垣島ラー油をかけました。美味しかった! ◇おじや、白ごはん ◇納豆 ◇湯豆腐 ◇ささみの塩コショウ焼き ◇ツナと大根とかいわれのサラダ